現代社会では、ストレスは避けられない生活の一部です。ストレスは、仕事、家族、財政、健康または個人的な問題によって引き起こされる可能性があります。それが普通になってきた。
ストレスが過剰になると、心身の健康に影響を及ぼす可能性があります。ストレスに対処する1つの方法は、性行為を通じてです。性的活動は、ストレスを軽減し、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。しかし、性行為はストレスを感じたカップル間の感情的な互換性にどのように影響しますか？それはそれらをより近くに感じさせ、より多くの接続するか。それとも、彼らの関係に余分な圧力をかけているのでしょうか。これらの質問を一緒に考えてみましょう。
性行為にはいくつかの精神的健康上の利点があることが示されている。エンドルフィンは性的活動中に放出され、痛みを和らげ、リラクゼーションを促進するのに役立ちます。オキシトシン、時には「愛ホルモン」と呼ばれます、また、セックス中にリリースされます、接続と接続の感覚を作成します。。これは、性的に活動的なカップルが親密な活動に従事していない人よりも彼らの関係における満足度の高いレベルを報告する傾向がある理由を説明するかもしれません。
オルガスムは体の緊張を和らげ、ストレスを和らげるのに役立ちます。したがって、性行為は、両方のパートナーのストレスを軽減するのに役立ちます。
性的行為は、正しく接近されていない場合、関係にストレスを加えることもできます。一方のパートナーが性的に実行するように圧力を感じたり、パフォーマンスの不安を経験した場合、パートナーに対する追加のストレスや憤りさえも引き起こす可能性があります。これは、関係に緊張と距離を作成することができます。同様に、あるパートナーが性行為の頻度や種類に不快感を抱いている場合、それは紛争や欲求不満を引き起こす可能性があります。場合によっては、性的回避につながり、さらなるストレスと親密さを減らすことができます。カップルが性欲についてオープンであることは重要であり、関係者全員が快適で満足しているように感じる必要があります。
長時間ストレスが性的機能にどのように影響するかを考える価値もあります。慢性的なストレスは、性欲や攪拌に影響を与える可能性があり、勃起を攪拌または維持することが困難になります。これは、性行為と拒絶と不十分の感情の減少につながる可能性があります。
これは一時的な状態であり、性的活動は依然として多くの必要な物理的および感情的な救済を提供することによってストレスを受けたカップルに利益をもたらすことができることを覚えておくことが重要です。
性的活動は、ストレスを受けたカップル間の感情的な互換性にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。敏感にそして公然と近づいたとき、それは接続性を改善し、圧力を減らすことができます。しかし、個々の好みと快適さのレベルを考慮せずにアプローチすると、既存の関係の問題を悪化させる可能性があります。したがって、夫婦が相互の喜びと満足を経験するためには、性的欲求と境界について正直かつ公然とコミュニケーションをとることが重要です。
性行為は、ストレスを感じたカップルの感情的な相性や対処戦略にどのように影響しますか？
ストレスは生活の避けられない部分ですが、適切に管理されていない場合は関係に非常に有害である可能性があります。多くの人にとって、性は緊張を和らげ、気分を調節する方法を提供しますが、これはすべてのカップルにとって必ずしもそうではないかもしれません。ストレスと紛争は、覚醒レベルを低下させ、性的機能を損なうことが知られており、一部のパートナーは性行為に従事する可能性が低い（Fraley et al。、 2014）。