在我们现代社会中，压力是生活不可避免的一部分。压力可能来自工作，家庭，财务，健康或个人问题。它变得如此普遍，以至于被认为是规范。当压力过大时，可能会影响我们的身心健康。应对压力的一种方法是性活动。性活动有助于减轻压力并改善整体健康状况。但性活动如何影响压力对之间的情感相容性？这是否让他们感到更亲密，更紧密？还是给他们的关系带来额外的压力？让我们一起处理这些问题。
性活动已被证明对心理健康有多种好处。内啡肽在性活动期间释放，这可能有助于减轻疼痛并促进放松。催产素，有时也称为"爱荷尔蒙"，在性生活中也脱颖而出，营造出一种联系和联系的感觉。这也许可以解释为什么性活跃的夫妇比不从事亲密活动的夫妇在恋爱关系中报告的满意度更高。性高潮可以缓解身体的压力，这有助于缓解压力。因此，性活动可能有助于减轻两个伴侣的压力。如果性行为不正确,性行为也会给人际关系增加压力。如果一个伴侣感到被迫进行性行为或经历性能焦虑，则可能会给伴侣带来额外的压力甚至怨恨。这可能会在关系中造成紧张和距离。同样，如果一个伴侣对性活动的频率或类型感到不舒服，可能会引起冲突和沮丧。在某些情况下，这可能导致性避免，从而导致进一步的压力和亲密感降低。对于夫妻来说，公开传达他们的性欲和需求很重要，以便所有参与者都感到舒适和满意。还应该考虑长期压力如何影响性功能。慢性压力会影响性欲和躁动，使勃起难以唤醒或维持。这可能导致性活动减少以及排斥和不足感。重要的是要记住，这是暂时的状态，性活动仍然可以通过提供急需的身体和情感救济来使压力很大的夫妇受益。性活动可能会对压力对之间的情感相容性产生正面和负面影响。当敏感和开放地接近时，它可以改善沟通并减轻压力。但是，在不考虑个人喜好和舒适程度的情况下，这可能会加剧关系中的现有问题。因此，这对夫妻必须诚实和公开地交流他们的性欲和界限，以确保他们相互享受和满足。
性活动如何影响紧张夫妇之间的情感兼容性和生存策略？
虽然压力是生活中不可避免的一部分，但如果管理不当，对人际关系可能极为有害。对于很多人来说，性提供了一种缓解紧张和调节情绪的方法，但并非所有夫妇总是如此。已知压力和冲突会降低唤醒水平并损害性功能，从而导致某些伴侣不太可能参与性行为（Fraley等，2014）。