Polyamoryは、一度にいくつかのロマンチックなパートナーを含む合意的な非一夫一婦制の一形態です。いくつかの国で法的に認められている一夫多妻制とは異なり、ポリアモリーはほとんどの場所で違法ではなく、多くの人々によって非伝統的であると考えられています。ポリアモリーは、ジェンダーの役割、社会規範、性的自由に対する進歩的な態度としばしば関連している。この記事では、ポリアモラスな関係が愛着スタイル、感情的安定性、心理的回復力にどのように影響するかを見ていきます。
アタッチメントスタイル
アタッチメントスタイルとは、過去の経験や将来の期待に基づいて、他者と密接な関係を築く傾向を指します。3つの主な添付ファイルのスタイルがあります：安全、不安と回避。安全な人々は自分自身や他の人を積極的に見て、親密さと親密さのために努力し、距離で快適に感じます。不安な人々は自分の自尊心に不安を感じ、親密さを切望しますが、拒絶を恐れ、過度に依存しているか粘り強いかもしれません。シャナーは、親密さと親密さを恐れ、脆弱な感じを避けるために関係をオプトアウトすることができます。
一夫多妻制の関係は、感情的なサポート、交友と安全を提供する主要なパートナーを持っている傾向があります。それは一人への愛着とコミットメントの感覚を作成するのに役立ちます。対照的に、ポリアモリは関係のダイナミクスと境界の面でより柔軟性を提供し、異なるタイプの添付ファイルにつながる可能性があります。
例えば、ポリアモラスな人は、すべてのパートナーに平等に強い愛着を持ち、サポートと快適さを促進する相互接続された関係のネットワークを作るかもしれません。
しかし、彼らはまた、彼らのパートナーが彼らの前にお互いを置く感じている場合、彼らは嫉妬と不安を感じることができます。
ある研究では、オープンな関係の人々は、一夫一婦制の関係の人々よりも高いレベルの不安を報告する可能性が高いことがわかった（Birnbaum et al。、 2018）。これは、ポリアモリーの不確実性と潜在的な不安定性が不安と不確実性を引き起こし、添付ファイルの問題につながる可能性を示唆している。一方で、ポリアモリが解放され、エンパワーメントされ、個性や自律性を犠牲にすることなく、複数の安全なアタッチメントを形成することができます。
感情的安定
感情的安定性とは、人の気分、感情、ストレスに対する反応を調節する能力を指します。それは心理的安定性と幸福に関連しています。ポリアモリは、自尊心、社会的なつながり、親密さへの影響を通じて、感情的な安定性に影響を与える可能性があります。
ポリアモリーに従事する人々は、しばしば一夫一婦制の関係にある人々よりも高い自尊心と大きな自信を持っています（Lee&McClintock、 2005）。彼らは、伝統的なジェンダーの役割と期待に従うようにプレッシャーを感じず、代わりに個人の成長と充実に焦点を当てているかもしれません。この自由感の高まりは、メンタルヘルスと回復力の向上につながる可能性があります。
しかしながら、ポリアモラスな関係は感情的に複雑で複雑であり、特に複数のパートナーや境界を管理する場合には複雑である。この複雑さは、ストレスと不確実性の増加につながり、効果的に管理されていない場合は感情的な安定性に悪影響を及ぼす可能性があります。例えば、パートナーは嫉妬や不確実性を経験し、怒り、悲しみ、欲求不満などの否定的な感情につながる可能性があります。これらの感情は、うつ病、不安、関係の破綻など、より深刻な問題に発展する可能性があります。
心理的回復力
心理的回復力とは、逆境に対処し、困難な状況から回復する人の能力を指します。回復力のある人々は、人生の課題にもかかわらず、前向きな幸福をサポートする可能性が高くなります。ポリアモリは、ストレスに対処するための新しい形のサポートとリソースを作成することにより、回復力に影響を与える可能性があります。
ポリアモリーには、感情的なサポートのほとんどを提供する「プライマリ」パートナーはありません。代わりに、各パートナーは、社会的なつながりと支援システムの多様なネットワークを作成することによって、グループの全体的な幸福に貢献しています。これは、多くの人々が困難な時期に快適さと援助を提供できるように、回復力の向上に貢献することができます。
さらに、ポリアモラスな人々はしばしば、困難な会話をナビゲートし、一緒に問題を解決することを可能にする強力なコミュニケーションスキルと紛争解決戦略を持っています。一方、ポリアモリは、抵抗をテストする追加のストレッサーを作成することもできます。いくつかのパートナーは、財政難、紛争の計画、その他の物流上の課題を追加することができます。コミュニケーションの難しさは、さまざまな価値観、信念、ニーズのために発生する可能性があります。これらの要因は、適切に対処しなければ、燃え尽き、力の抑制、さらには関係の崩壊につながる可能性があります。結論として、ポリアモリーは、愛着スタイル、感情的安定性、心理的回復力に関連するユニークな機会と課題を提供します。これは、より高い柔軟性、自由と個人の成長を提供するかもしれませんが、それはまた、他の人の感情の慎重な管理と考察を必要とします。これらのダイナミクスを理解することで、ポリアモリが私たちの関係と自分自身にどのように影響するかをよりよく理解することができます。
ポリアモラスな関係構造は、愛着、感情的安定性、心理的回復力にどのように影響しますか？
一夫多妻制ほど一般的ではないが、近年人気が高まっている。ポリアモリーに従事する人々は、一夫多妻制に関わる人々よりも複雑な愛着を経験する可能性があることが示唆されている（Miller&Cox、 2016）。ポリアモラスな関係は、相互の信頼、コミュニケーション、開放性に基づいており、個人のポジティブな感情的体験に貢献することができます。