このエッセイのテーマは、親密な関係を含む感情的な状況に直面したとき、人々が自分自身と彼らのパートナーに嫉妬していることを正当化することができる方法です。嫉妬は、あなたのパートナーの愛情、時間、注意、または信頼など、あなたから価値のある何かを奪っているかもしれない誰かに対する羨望や疑いの強い感情です。これは、不安の感情、自信の欠如、放棄の恐れ、裏切りの過去の経験、文化的規範など、さまざまな要因から生じる可能性があります。人々が彼らの関係でこれらの否定的な感情を経験するとき、彼らは頻繁にそれらを合理化する方法を捜します。このエッセイは、親密な関係における嫉妬のための3つの一般的な正当性を探求し、それぞれの妥当性を探求します。
最初に、何人かの人々はそれが皆が時々感じる普通の人間の感情であると主張することによって彼らの嫉妬を正当化しようとするかもしれない。彼らは、ねたみは本質的に間違っていたり不道徳なものではなく、このような感情を持つことは人間であることの一部であると主張しています。
しかし、この議論は、関係に関与している両当事者に対する制御されていない嫉妬の潜在的な有害な影響を認めていません。取り残された場合、嫉妬はパートナー間の不信、憤り、さらには暴力につながる可能性があり、時間の経過とともに関係の全体的な健康を損なう可能性があります。
さらに、嫉妬を普遍的な人間の形質と見なすことは、個人が個性特性、過去の経験、または子育てなどの個人的な特性に基づいて経験する可能性のある強度と頻度の異なるレベルを説明するものではありません。第二に、人々はまた、彼らのパートナーの行動やその環境などの外部要因を非難することによって彼らの嫉妬を正当化することができます。彼らは自分の感情の責任を取るのではなく、自分の嫉妬を行動やパートナーの選択に起因するかもしれません。
例えば、パートナーが友人とあまりにも多くの時間を費やしたり、長時間仕事をしていると言う人がいるかもしれません。もちろん、外部の要因が嫉妬の感情に寄与し、他の人にすべての責任を置くことができる場合がありますが、内部の思考や信念が私たちの状況への応答を形成するのに果たす役割を無視します。また、多くの関係が妥協し、効果的に機能するために双方とのコミュニケーションを必要とするという事実に対処することができません。最後に、一部の人々は彼らの嫉妬を合理化しようとします、それは彼らのパートナーへの愛から生じると主張します。彼らは、他人のことを深く気づいて、自分を失いたくない時にのみ、うらやましくなると主張しています。この言い訳は、電話記録のスパイや個人的な会話へのアクセスを要求するなど、不健康な行動を正当化するためによく使用されます。
しかし、真の愛は所有権や支配に基づいているのではなく、信頼、尊敬、理解に基づいているべきです。嫉妬は、不確実性やコミュニケーションの欠如など、対処する必要のある関係のより深い問題を覆すことができます。これらの問題を認識することで、カップルは協力して、時間の経過とともにパートナーシップのためのより強力な基盤を構築することができます。結論として、嫉妬は親密な関係で経験される一般的な感情ですが、その正当性は個々の状況によって大きく異なります。パートナー間の対立を損なうことを避けるために、あなた自身の嫉妬の感情が発生したときを認識し、それらを建設的に解決するための措置を講じることが重要です。専門的な助けを求め、あなたのパートナーと公然とコミュニケーションし、個人的な偏見を反映することは、これらの複雑な感情を管理するための効果的な方法である可能性があります。
人々は自分自身とそのパートナーに対する嫉妬をどのように正当化しますか？
人々はしばしば、自分自身とパートナーに対する嫉妬の感情を正当化するために、さまざまな戦略を使用します。共通の戦略の1つは、パートナーの過去の関係や他の人々の行動などの外部要因を非難することです。また、他の人との関係を比較して、嫉妬を経験する理由を説明することもできます。さらに、パートナーの行動が関係の安定や個人の安全を脅かすと主張して、感情を合理化しようとする人もいるかもしれません。