軍事生活の文脈では、人々は通常、個人の生活に大きな影響を与えることができるユニークで特定のストレス要因の広い範囲を経験します。これらのストレス要因には、配備、移動、戦闘照射、訓練演習、運用テンポの変更、および愛する人以外の時間が含まれますが、これらに限定されません。これらのストレス要因は兵役に不可欠ですが、既存の関係の問題に貢献することが多く、ナビゲートが困難になります。軍事環境には、これらの既存の関係の問題を軽減または悪化させる可能性がある特定のストレス要因もあります。
関係問題を悪化させる軍事特有のストレス要因
既存の関係問題を悪化させる軍事特有のストレス要因の1つの例は、頻繁な展開を含む。数ヶ月から数年続くことができる展開は、パートナー、子供、または家族からサービスメンバーを分離します。この分離は、孤立、孤独、感情的な切断の感情につながる可能性があります。
展開の物理的および精神的な要求は、関係の両側に影響を与える可能性があり、追加の緊張と傷つきます。
もう一つの例は、導入後のPTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状を示す可能性です。フラッシュバック、悪夢、ハイパービジアなどのPTSDの症状は、人々が感情的に遠くになり、パートナーから離れてしまう可能性があります。これは、余分な距離を作成し、パートナーとの接続が困難になり、関係の困難につながることができます。
戦闘も関係に影響を与える可能性があります。戦闘中にトラウマを経験したサービスメンバーは、不安、うつ病、不眠症など、発生する症状に対処するのに苦労するかもしれません。これらの症状は、日々のタスクを管理する上で過敏性と困難につながる可能性があり、それは関係に追加の圧力をかけることができます。
戦闘関連の怪我を経験した個人は、パートナーに課税する可能性のある追加のサポートとケアを必要とする場合があります。
関係問題を軽減する軍事特有のストレス要因
既存の関係問題を実際に軽減するのに役立つ軍事特有のストレス要因がいくつかあります。
住宅給付や健康保険などの財政的利益は、財政的苦難のカップルのいくつかが直面する可能性があります。これは、請求書を支払うことや医療を求めることを心配するのではなく、接続を強化し、既存の問題を解決することに焦点を当てるのに役立ちます。
学習演習や操作は、メンバーが一緒に時間を過ごす機会を提供することができます、彼らの接続を強化し、共有の思い出を作成します。これらの経験はまた、民間人の生活の中でコミュニケーションを向上させることができ、仲間意識とチームワークに貢献することができます。
カウンセリングやセラピーなどのメンタルヘルスサービスへの定期的なアクセスは、カップルに彼らの違いを橋渡しし、より持続可能な関係を構築するために必要なツールを提供することができます。
軍事特有のストレス要因は、既存の関係問題をどのように悪化または緩和するのか？
軍事サービスは、人々の精神的健康と幸福、特に家族やパートナーとの関係に大きな影響を与える可能性がある多数のストレス要因を引き起こす可能性があります。これらのストレス要因の中には、頻繁な展開、愛する人からの長い期間の分離、新しいデューティステーションへの移動、戦闘、性的暴行、偶発的な怪我などの外傷的な出来事への暴露があります。