研究者は、親密な関係が外傷性イベントを経験する人々にとって有益であるかもしれないことを示唆しています。特に、親密な関係は精神的健康に外傷の負の影響を減らすことができます。これは、親密なパートナーからの親密さとサポートは、過去の経験の有害な影響を落胆させることができる安全性とセキュリティの感覚を作成することができるためです。
この概念をよりよく理解するためには、どのような外傷を伴うのかを調べることが重要です。トラウマとは、人が生命を脅かす出来事や状況にさらされ、それによって強い恐怖、無力、恐怖を経験することを指します。トラウマの一般的なタイプには、身体的暴力、戦闘、自然災害、児童虐待などがあります。多くの人がこれらの経験に長期的な困難なしに対処することができますが、一部の人は、悪夢やフラッシュバックを通じて外傷性イベントを救済する、イベントのリマインダーを避けるなどの持続的な症状を特徴とする心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症します、そして、イベントのリマインダーを増加させます。PTSDは、人の毎日の機能と生活の質を著しく損なう可能性があります。
新しい研究は、強い関係を持つことがトラウマへの暴露の心理的影響から保護することができることを示唆しています。ある研究では、ロマンチックなパートナーシップは性的暴行の犠牲者のPTSD症状のレベルが低いと関連していることが判明した。別の研究では、結婚満足度が高いと報告した退役軍人は、そうでない人よりもPTSDスコアが低いことがわかりました。これらの知見は、近接性が精神的健康アウトカムに対する外傷性イベントの影響を軽減する上で重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。この効果の正確なメカニズムはまだ研究されているが、いくつかの理論が提案されている。一説には、親密な関係は、過去の外傷に対する身体の生理的反応を減らすのに役立つセキュリティとセキュリティの感覚を提供するということです。人々が彼らの関係で安全に感じるとき、彼らは知覚された脅威に応じて増加した興奮とハイパービジョンを経験する可能性は低いかもしれません。これは、PTSDの症状が経時的に発症または悪化するのを防ぐのに役立ちます。
親密なパートナーは、外傷的な経験に関連する否定的な考えや感情に対抗できる感情的なサポートと検証を提供することができます。
これらの利点は、人々が外傷から回復し、全体的な幸福を向上させるのに役立ちます。
親密な関係は、外傷への再露出の心理的結果に対する保護効果を持っているようです。親密なパートナーが提供する親密さとサポートは、過去の経験の有害な影響に対抗することができる安全性とセキュリティの感覚を作成することができます。これらの知見を確認するためには、より多くの研究が必要ですが、親密な関係が精神的健康を促進し、外傷から回復する上で重要な役割を果たすことが明らかです。
親密さは外傷への再露出の心理的結果に耐えることができますか？
外傷関連の精神健康問題の有病率は、外傷性イベントの生存者の間で高いです。外傷に繰り返されると、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、うつ病、不安、薬物乱用など、さまざまな悪影響を引き起こす可能性があります。この研究は、対人関係と社会的支援がこれらの悪影響を緩和する可能性があることを発見した。