親密さは、人の間の物理的、感情的、精神的な親密さを含む人間の生活の重要な部分です。これは、抱き合ったり、キスをしたり、手を握ったり、抱き合ったり、お互いに話したりするなど、多くの形を取ることができます。近接には、兵士が危険やトラウマに直面する可能性がある高リスクの軍事設定に特に関連する心理的利点もあります。心理学者は、親密な関係が自分の国に仕える人々のための安全と安心感を提供することを発見しました。このエッセイは、これらの条件下でどのように親密さが心理的防衛の一形態と見なされることができるかを検討します。
近接は、ストレスを軽減するのに役立ちます。兵士が信頼する人と親密さを感じると、危険な状況による不安や恐怖が軽減されます。親密さによって提供される快適さとサポートは、孤独感や他の人から孤立することなく、困難な状況によりよく対処することができます。研究によると、親密な関係は、軍人の全体的な幸福を改善するのに役立ちます。
ある研究では、展開中に強い絆を持っているカップルは、そうでないカップルよりも落ち込んでいると感じています。
近接は弾力性を高めます。レジリエンスとは、負の経験にもかかわらず、課題や逆境に積極的に適応する能力を指します。外傷的な出来事を経験するサービスメンバーは、しばしば絶望や絶望の感情に苦しんでいますが、家で愛する人との肯定的な相互作用から利益を得ることができます。これらの関係は、兵士に困難な時代に楽しみに何かを与え、障害を克服するための動機を提供します。さらに、親密さはパートナー間の共感を促進し、互いのニーズをよりよく理解し、それに応じて対応するのに役立ちます。親密さはコミュニケーションスキルを強化します。兵士は、最適なタスクのパフォーマンスのために、オンとオフの両方の任務を効果的に通信する必要があります。パートナー同士が会話を通じてお互いについて学び、経験を共有するため、親密さは明確なコミュニケーションを促進します。彼らはまた、怒りや悲しみなどの感情的な状態を示す表情やボディランゲージなどの非言語的な手掛かりにも敏感になります。この意識は会話を促進し、パートナー間の理解を深めることにつながります。
親密さは自尊心と自信を高めます。誰かが自分のパートナーによって評価され、評価され、サポートされていると感じたとき、それは自尊心と自信レベルを高めます。親密さは、配備や他のコミットメントのために常に物理的に存在するとは限らない場合でも、あなたが他の人の人生に場所を持っているという安心感を提供します。
研究は、高い自尊心が軍人のより良い精神的健康に関連していることを示しています。
親密さは、高リスク環境で重要な心理的利益を提供する人間関係の不可欠な部分です。ストレスを軽減しながら、回復力を高め、コミュニケーション能力を向上させ、自尊心と自信を高めます。したがって、日常的に海外で自分の国に奉仕する問題に直面している軍人の間の親密な関係を奨励する必要があります。
ハイリスクな軍事環境の中で、どのように親密さを心理的保護の一形態と考えることができますか？
近接は、兵士がストレスや不安のレベルを減らすことができる安全性、安全性、帰属感を提供することによって、軍事的リスク環境で彼らの精神的健康を保護するための方法として役立つことができます。密接な個人的な関係を通じて、人々は自分自身を表現し、他の人からのサポートを受けることがより快適に感じることができます。