Intimità è una parte importante della vita umana, che comprende l'intimità fisica, emotiva e mentale tra le persone. Può prendere diverse forme, come abbracci, baci, tenere per mano, abbracci o anche solo conversazioni tra loro. La vicinanza ha anche benefici psicologici che sono particolarmente rilevanti in ambienti militari ad alto rischio, dove i soldati possono affrontare un pericolo o un trauma. Gli psicologi hanno scoperto che i legami intimi offrono un senso di sicurezza e protezione a chi serve il proprio paese. Questo saggio esaminerà come l'intimità può essere considerata una forma di protezione psicologica in queste condizioni.
L'intimità aiuta a ridurre lo stress. Quando i soldati si sentono vicini a qualcuno di cui si fidano, si riduce l'ansia e la paura causati da situazioni pericolose. Il comfort e il supporto forniti dalla vicinanza consentono loro di gestire meglio le circostanze difficili senza sentirsi soli o isolati dagli altri. Gli studi dimostrano che le relazioni intime aiutano a migliorare il benessere generale tra i militari.
Uno studio ha dimostrato che le coppie che avevano legami forti durante l'installazione si sentivano meno depresse rispetto a quelle che non avevano legami simili.
L'intimità aumenta la stabilità. Per sostenibilità si intende la capacità di adattarsi positivamente alle sfide e alle avversità, nonostante le esperienze negative. I militari che vivono eventi traumatici spesso lottano con un senso di disperazione e disperazione, ma possono trarre vantaggio dall'interazione positiva con i loro cari. Questi legami danno ai soldati ciò che si può sperare in momenti difficili, e danno una motivazione per superare gli ostacoli. Inoltre, la vicinanza favorisce l'empatia tra i partner, aiutandoli a comprendere meglio le esigenze reciproche e a rispondere in modo appropriato.
L'intimità rafforza le capacità di comunicazione. I soldati devono comunicare efficacemente sia in servizio che al di fuori di loro per svolgere al meglio i compiti. L'intimità favorisce una comunicazione chiara, perché i partner si conosceranno attraverso la conversazione e lo scambio di esperienze. Essi diventano anche più adatti a segnali non verbali, come la mimetica o il linguaggio del corpo, che indicano stati emotivi come rabbia o tristezza. Questa consapevolezza facilita le conversazioni e porta a una migliore comprensione tra i partner.
L'intimità aumenta l'autostima e la fiducia. Quando qualcuno sente di essere apprezzato, apprezzato e supportato dal suo partner, aumenta l'autostima e il livello di fiducia. La vicinanza fornisce la certezza che si occupa il posto nella vita di un'altra persona, anche se non sempre può essere fisicamente presente a causa di installazione o altri impegni.
Studi dimostrano che l'alta autostima è associata al miglioramento della salute mentale dei militari.
L'intimità è parte integrante delle relazioni umane che offrono notevoli vantaggi psicologici in un ambiente ad alto rischio. Riduce il livello di stress, aumentando al contempo la resistenza e migliorando le capacità comunicative, aumentando al contempo l'autostima e la fiducia. Pertanto, bisogna incoraggiare i rapporti intimi tra i militari che quotidianamente affrontano problemi che servono il loro paese all'estero.