多くの人々は、彼らと彼らのパートナーの間の火花を維持するために彼らの性生活のルーチンが必要であると信じています。
しかし、いくつかの研究は、それが長期的な情熱、目新しさと感情的な親密さを損なう可能性があることを示唆しています。この記事では、習慣的な性的ルーチンがコミットされたパートナーシップのこれらの側面にどのように影響するかを見ていきます。
カップルが定期的な性行為に従事するとき、彼らはお互いのボディーランゲージに慣れることができます、タッチ、そして、応答。これは、慰めることができるだけでなく、退屈な親しみの感覚につながることができます。
時間が経つにつれて、ノベルティの興奮と自発性が消え、カップルはラットに詰まった感じを残します。これは、1つのパートナーが不満になり、関係の外に新しい経験を求めるサイクルを作成し、他のパートナーからの裏切りや嫉妬の感情につながることができます。一方、通常のルーチンから抜け出すのは難しいかもしれません。これは、両方のパートナーが積極的に新しいことに挑戦し、リスクを取り、彼らの欲望と好みを公然と伝えなければなりません。しかし、これは関係に新しいエネルギーと熱意をもたらすことができます。新しい性的活動を探求することで、カップルはお互いの身体、空想、境界についてもっと学ぶことで絆を深めることができます。彼らは自分自身とパートナーの以前に知られていなかった側面を発見するかもしれません。
物理的な目新しさに加えて、カップルがおなじみのルーチンに依存するとき、感情的な親密さも苦しむことができます。パートナーが性の間に何を期待するべきかを知っているとき、彼らは感情的にあまり接続されていると感じるかもしれません。情熱と親密さを維持するためにはコミュニケーションが必要ですが、カップル同士が居心地の良いときは無視されることがよくあります。オープンなコミュニケーションにより、パートナーは自分のニーズ、恐怖、欲望を表現し、信頼と理解を築くことができます。
習慣的ルーチンは長期的な情熱、目新しさ、感情的な親密さに悪影響を及ぼす可能性がありますが、常に有害である必要はありません。意識的な努力とオープンなコミュニケーションを通じて、カップルは感情的な親密さを維持しながら、ルーチンとノベルティのバランスをとる方法を見つけることができます。たとえば、新しいアイテムやおもちゃを含むと、確立されたパターンを壊すことなく興奮を加えることができます。定期的な日付また、ロマンスを再燃させ、寝室の外に感情的な親密さのための機会を提供することができます。
最終的に、各カップルは、健康で充実した関係を作成するために快適さと興奮のバランスをとる、彼らの性生活の中でどのくらいのルーチンと自発性を決定する必要があります。
習慣的な性的ルーチンは、パートナーシップにおける長期的な情熱、目新しさ、感情的な親密さにどのように影響しますか？
コミット関係では、習慣的な性的ルーチンは、ロマンチックな結合の3つの重要な側面にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます：情熱、ノベルティ、感情的な親密さ。一方で、共通の性的慣行は、関係における安全とコミットメントの感情に貢献する予測可能性と自信を提供することによって安定性を促進することができます（例えば、Timmermans&Petersen、 2015）。