Beaucoup de gens pensent que la routine dans leur vie sexuelle est nécessaire pour maintenir une étincelle entre eux et leur partenaire.
Cependant, certaines études montrent que cela peut nuire à la passion à long terme, à la nouveauté et à la proximité émotionnelle. Dans cet article, nous examinerons comment les routines sexuelles habituelles peuvent influencer ces aspects de partenariats engagés.
Lorsque les couples se livrent à des activités sexuelles régulières, ils peuvent s'habituer au langage corporel, au toucher et aux réponses des uns et des autres. Cela peut conduire à une sensation de famille qui peut être réconfortante, mais aussi ennuyeuse.
Avec le temps, l'excitation et la spontanéité de la nouveauté s'effacent, laissant les couples coincés dans l'ornière. Cela peut créer un cycle où un partenaire devient insatisfait et cherche une nouvelle expérience en dehors de la relation, conduisant à des sentiments de trahison et de jalousie de l'autre partenaire.
D'un autre côté, il peut être difficile de sortir de la routine habituelle. Cela exige que les deux partenaires essaient activement de nouvelles choses, prennent des risques et communiquent ouvertement leurs désirs et leurs préférences.
Cependant, cela peut apporter une nouvelle énergie et un nouvel enthousiasme à la relation. En explorant de nouvelles activités sexuelles, les couples peuvent approfondir leur lien en apprenant plus sur les corps, les fantasmes et les limites de chacun. Ils peuvent même découvrir des aspects précédemment inconnus d'eux-mêmes et de leur partenaire.
En plus de la nouveauté physique, la proximité émotionnelle peut également souffrir lorsque les couples s'appuient sur des routines habituelles. Quand les partenaires savent à quoi s'attendre pendant le sexe, ils peuvent se sentir moins liés émotionnellement. La communication est nécessaire pour maintenir la passion et l'intimité, mais elle est souvent négligée lorsque les couples sont à l'aise les uns avec les autres. La communication ouverte permet aux partenaires d'exprimer leurs besoins, leurs peurs et leurs désirs en renforçant la confiance et la compréhension.
Bien que les routines habituelles puissent avoir des conséquences négatives sur la passion à long terme, la nouveauté et l'intimité émotionnelle, elles ne doivent pas toujours être nocives. Grâce à des efforts éclairés et à une communication ouverte, les couples peuvent trouver des moyens d'équilibrer la routine et la nouveauté tout en conservant une intimité émotionnelle.
Par exemple, l'inclusion de nouvelles positions ou jouets peut ajouter de l'azart sans perturber les modèles établis. Des rendez-vous réguliers peuvent également aider à relancer le romantisme et offrir des possibilités d'intimité émotionnelle à l'extérieur de la chambre.
En fin de compte, chaque couple doit décider de la routine et de la spontanéité qu'il veut dans sa vie sexuelle, en équilibrant le confort et l'excitation pour créer des relations saines et complètes.
Comment les routines sexuelles habituelles affectent-elles la passion à long terme, la nouveauté et la proximité émotionnelle dans les partenariats ?
Dans une relation dévouée, les routines sexuelles habituelles peuvent avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur trois aspects importants des liens romantiques : la passion, la nouveauté et l'intimité émotionnelle. D'une part, les pratiques sexuelles conventionnelles peuvent contribuer à la stabilité en offrant une prévisibilité et une confiance qui favorisent un sentiment de sécurité et d'engagement dans une relation (p. ex. Timmermans et Petersen, 2015).