あなたの街を脅かす野火と戦う消防士であることを想像してください。あなたのアドレナリンは中に蹴る、あなたは睡眠不足に疲れているとあなたの気持ちは、すべてが爆発する可能性があるように感じるまでエスカレートします。突然あなたは誰かが助けを叫んでいるのを聞きます。あなたは向きを変え、落ちた木の下に閉じ込められた悲鳴を上げる女性を見ます。あなたは彼女に走り、彼女は恐ろしいあなたを見ます。彼女はあなたの名前を呼び出します。お前の奥さんだ。あなたは木の下から彼女を引き出し、彼女はあなたの腕に崩壊します。あなたはしっかりと抱きしめ、煙、汗、雨で濡れています。危険地帯から彼女を連れ去ると、あなたの心は鼓動します。
性的親密さは、差し迫った危険や極端な職業的ストレスを克服するための信じられないほど強力な戦略である可能性があります。これは、パートナー間の安心感、快適さと接続の感覚を作成するのに役立ちます。人生が混沌としていて予測できないように思えるとき、セックスは一瞬の脱出主義を提供します。これにより、リラックスし、緊張を和らげ、他の人の世話を感じることができます。物理的な親密さとタッチはまた、コルチゾールレベルを低下させ、不安や恐怖の感情を減らすことができます。さらに、性は結合および信頼を促進するオキシトシンを解放します。これにより、複雑なトピックや感情の共同処理に関するコミュニケーションが容易になります。
すべての人がこれらの状況で有用な性的親密さを見つけるわけではありません。けがをした後、落ち込んだり恥ずかしくなったりする人もいるかもしれません。他の人は、社会的条件付けや宗教的信条のために親密な接触を始めるのが難しいかもしれません。しかし、他の人たちは自分の生活を優先し、性行為への関心が低くなるかもしれません。これらの理由から、事前にパートナーと対処戦略を議論し、必要なときに快適で物理的な親密さの準備ができていることを確認することが重要です。
性的親密さは、ストレスの多い状況から多くの必要な猶予を提供することができます。これにより、カップルはより深いレベルで接続し、彼らの関係を強化し、回復力を構築することができます。
これは、両当事者が同意し、感情的に準備ができているときにのみ探求されるべきです。誰かが任意の時間にセックスをしたくない場合は、彼らの願いを尊重し、対処するための代替方法を見つけることが不可欠です。性的親密性は、健全な対処メカニズムの武器の1つのツールです。困難な時代に人々を助ける方法は他にもたくさんあります。
性的親密は差し迫った危険や極端な職業的ストレスを克服するための戦略として機能することができますか？
はい、人々は危険な状況や圧倒的な労働需要によって引き起こされる不安の感情に対処するための方法としてセックスを使用することができます。研究によると、性行為に従事すると、痛みを軽減し、リラクゼーションを促進する可能性があるエンドルフィンを放出し、ストレスの多い状況に関連する緊張の一部を緩和するのに役立ちます（Fisher et al。、 2016）。