感情的なつながりがどのように動作ストレスのパフォーマンスへの影響を仲介するかを理解するためには、ストレス応答の基礎となる生理的プロセスを検討することが重要です。知覚された脅威に直面したとき、体はコルチゾールやアドレナリンなどのホルモンを放出します。この戦闘または飛行反応は、心拍数、血圧、呼吸数の増加など、身体的に大きな影響を及ぼす可能性があります。
長期または慢性の場合、これらの変化は、不安、うつ病、免疫機能の低下などの悪影響を引き起こす可能性があります。
感情的なつながりは、ストレスの悪影響に対処する上で重要な役割を果たすことができ、安全性と安全性の感覚を提供します。研究によると、感情的に他者とつながっていると感じている人は、ストレスの多い状況にうまく対処し、心理的および物理的な負の結果が少ないことが示されています。
研究は、強いソーシャルサポートネットワークを持っている人々は、ストレスの多いイベントに応答してコルチゾールレベルが低い傾向があることを示しています。
研究はまた、認知柔軟性と創造性を必要とするタスクのパフォーマンスを向上させることができることを示しています。ある研究では、愛する人の写真を見た後に複雑な問題を解決するよう求められた参加者は、中立的な刺激を考慮した参加者よりも優れていることがわかりました。別の研究では、より大きな関係満足度を報告したカップルは、そうでないカップルと比較して問題解決能力を向上させることがわかりました。
感情的なつながりがストレスのパフォーマンスへの影響を悪化させる可能性があるという証拠もあります。作業要件が利用可能なリソースを超える状況では、感情的な愛着は実際に欲求不満や燃え尽きの感情を高め、パフォーマンスを低下させる可能性があります。
軍隊や救急医療などの高圧設定では、気晴らしの可能性と手元のタスクへの焦点の減少により、強い感情的なつながりが逆効果になる可能性があります。
感情的なつながりは、パフォーマンスに対する運用上のストレスの影響を仲介するかもしれませんが、それらの影響は個々の状況とコンテキストに依存します。これらの要因間の複雑な相互作用を理解することで、組織と個人が協力して、最も困難な状況でもパフォーマンスと幸福を最適化することができます。
感情的なつながりは、運用上のストレスがパフォーマンスに与える影響をどのように調和させるのか？
感情的なつながりが仕事の生産性に業務ストレスの影響を与える様々な方法があります。感情と仕事の関係は、同僚と強い感情的なつながりを持っている人々がストレスの多い状況の間、より弾力的になる傾向があるという事実に基づいています。だから、チームメイトに支えられていると感じたときには、ストレスがたまってタスクを完了するというプレッシャーによりよく対処することができます。