兵士は、彼らの仕事の性質のために彼らの配備中に大きなストレスを受けています。彼らは、彼らが圧倒され、不安を感じ、ストレスを感じ、疲れたままにすることができます困難な状況を通過しなければなりません。しばらく配備されて帰宅すると、民間人の生活を調整するために必要な様々な問題に対処しなければなりません。このプロセスは再統合と呼ばれ、兵士であることの最も困難な部分の1つになる可能性があります。家に帰るときに兵士が苦労することの一つは、再統合の要求によって引き起こされる感情的な疲労です。パートナーは、兵士がこの種の疲労に対処するのを助ける上で重要な役割を果たしますが、そのような状況にどのように対応するかを理解するのは容易ではありません。本記事では、再統合の要件に起因する兵士の感情的疲労の表現へのパートナーの応答に関する詳細な情報を提供します。
再統合の要件
兵士が配備から戻ったとき、彼/彼女は家族関係を含む多くの変更に対処しなければなりません。兵士は、とりわけ、新しいルーチン、仕事のスケジュール、家事、財政的責任、親の役割に適応しなければなりません。これらの要件は再統合要件と呼ばれ、兵士の精神的健康を害する可能性があります。兵士たちは、自分自身と周囲の人々の間の切断感を感じるので、家に居場所がないと感じることがよくあります。
感情的な疲労の表現
展開から戻ってくる兵士は、感情的な疲労の様々な形を示すかもしれません。一般的な兆候のいくつかは、過敏性、気まぐれ、撤退、怒っているアウトバースト、悲しみ、不安、恐怖、うつ病、集中困難、社会活動への関心の欠如、睡眠障害、悪夢、フラッシュバック、および物理的なストレスが含まれます。兵士の中には、情報を覚えたり処理したりするのが難しい人もいるかもしれません。
パートナーの反応
感情的な疲労感を表現する兵士は、パートナーから異なる反応を受けるかもしれません。これらの反応は、両当事者間の関係、関係内のコミュニケーションのレベル、および再統合プロセスの性質など、いくつかの要因に依存する。パートナーは、支援的、解体的、怒り、恥ずかしい、同情的、同情的、または応答する方法の不確かなことができます。パートナーがそのような気持ちを表現したときに、相手が何を言っていいのか分からないことがあります。相手がどのように感じているのかを前提にせず、相手が言っていることに積極的に耳を傾けることが大切です。リスニングはまた、パートナーが兵士の経験を理解し、適切なサポートを提供することができます。再インテグレーション要件のための対処戦略
再インテグレーション要件に効果的に対処するには、パートナーはPTSD（心的外傷後ストレス障害）とそれが退役軍人にどのように影響するかについてもっと学ぶ必要があります。また、パートナーのニーズに圧倒されていると感じたら、専門的な助けを求めるべきです。彼らはまた、自分の闘争について公然と話し、判断や批判を避けながら支援を提供するよう愛する人を励ますことができます。パートナーは、民間人の生活への移行に時間がかかる可能性があるため、この期間中に忍耐強く理解している必要があります。彼らは、スムーズな移行を確保するために妥協と調整の準備をしなければなりません。
パートナーは、バーンアウトを防ぎ、肯定的な関係を維持するためにセルフケアに焦点を当てる必要があります。
再統合の要件は、配備後に帰国したばかりの兵士にとって複雑です。そのような問題によって引き起こされる感情的な疲労の症状はパートナーにとって困難である可能性がありますが、それらが適切なサポートを提供するのを助けることができる戦略があります。積極的なリスニング、プロの助け、忍耐、忍耐、セルフケアを求めることは、パートナーが再統合の要求をうまく克服するために使用できる戦略の一部です。
再統合の要件によって引き起こされる兵士の感情的疲労の表現にパートナーはどのように対応しますか？
パートナーは、再統合の要求によって引き起こされる兵士の感情的疲労の表現に共感、支援、理解をもって対応することができます。彼らは、展開後の調整に関連するストレス要因に対処する方法に関するアドバイスを提供することができます、感情や経験についてのコミュニケーションを奨励します、そして、日常的なタスクと実用的な支援を提供します。パートナーは、必要に応じて、自分自身とその愛する人のために専門的な助けを求めることもできます。