近年、男性の性的パフォーマンスに対する不安が関係動態にどのように影響するかを理解することへの関心が高まっています。これは、男性の性的不安とその関係のアウトカムへの影響についての研究につながった。特に焦点の1つは、これらの不安定さがリレーショナルハラスメント、回避、コミュニケーションのパターンにどのようにつながるかです。
男性の性的不安が関係ハラスメントに影響を与える1つの方法は、自己提示戦略を通じてです。男性が自分の性的資質に自信がないとき、彼らはパートナーを引き付けるために実際よりも自信と有能として自分自身を提示する必要性を感じるかもしれません。
しかし、この戦略は、潜在的なパートナーに魅力的ではない方法で維持または振る舞うことができない約束をすることになる場合、この戦略は逆火になる可能性があります。これは、失敗した関係と親密さのレベルの低下につながる可能性があります。男性の性的不安がリレーショナルハラスメントに影響を与えるもう一つの方法は、拒絶の恐れによってです。自分の性行為について不安を経験した男性は、新しい関係を開始したり、拒絶につながる可能性のある危険な行動に従事する可能性が低いかもしれません。また、リスクを冒したり、パートナーと性的に新しいことを試したりすることはあまりないかもしれません。これは、親密な経験と親密さの機会を制限することができます。
性的不安を経験する男性はまた、失敗を恐れて完全に特定の種類の関係を避けることができます。例えば、彼らは時間の経過とともに頻繁に実行しなければならない長期的な関係から離れていることができます。あるいは、感情的な投資やコミットメントを必要としない偶然の出会いを模索するかもしれません。これは、浅い接続と関係の深さの欠如につながる可能性があります。
コミュニケーションパターンの面では、性的特性に自信がない男性が自分のニーズや欲望を表現するのは難しいかもしれません。彼らは彼らのパートナーが彼らを判断するか、彼らの不安定さを不快に感じることを心配するかもしれません、完全にセックスについての議論を避けるために彼らを導きます。これは、パートナー間の距離を作成し、親密なコミュニケーションの開発を妨げることができます。
関係の親密性を向上させるための介入は、これらの問題のいくつかを軽減するのに役立ちます。そのような介入の1つは認知行動療法（CBT）であり、それは自分の性行為についての否定的な考えや信念の変化に焦点を当てている。CBTは、男性の性的不安に寄与し、より現実的な視点を開発する不合理な思考を識別し、挑戦するのに役立ちます。もう一つの介入はマインドフルネスに基づく慣行であり、判断や批判なしに性行為の間に自分の身体と心に注意を払うことを含む。これは、人々が自分自身とパートナーの経験により多くの存在と調和し、不安を減らし、喜びを増やすのを助けることができます。
性行為に関する男性の不安は、リレーショナルハラスメント、回避、コミュニケーションにどのように影響し、どのような介入は親密さを向上させますか？
性行為に自尊心が低い男性は、恥ずかしさ、拒絶に対する恐れ、パートナーのニーズを満たす能力への自信の欠如を感じる傾向があります。これは、親密な状況を避けたり、自分自身を過度に批判したり、関係を完全に放棄したりするなど、関係を損なう可能性のあるさまざまな行動につながる可能性があります。