自立への恐怖は、自分の必要性を他の人に依存する人々の間で一般的です。これは性的選択を含む様々な方法で明らかにすることができます。この文脈では、中毒は、彼らが独身であることを恐れているので、不健康な関係にとどまる必要があるように人々を感じることができます。依存している人がいなければ生き残れないと信じたり、新しいつながりを作るのは難しいと考えたりするかもしれません。この中毒は拒絶に対する恐れを生じさせ、それは彼らの性生活について独立した決定を下すことを妨げます。
さらに、彼らは彼らの関係を失うことを恐れて、特定の性的行動をとることに強制される暴力のサイクルに閉じ込められるかもしれません。その結果、彼らは自分たちの真の欲望を抑制し、受け入れられるか期待するかに同意することになります。
しかし、独立は孤立と同等ではなく、むしろ健全な境界を維持しながらセクシュアリティを受け入れるべきです。例えば、ジェーン、感情的かつ経済的に虐待的な関係に何年もあった若い女性を考えてください。彼女は彼女のパートナーが彼女から子供を連れ去ると脅しているので、彼女は去ることができないと感じています。その結果、彼女は肉体的にも精神的にも彼女を虐待しても、他の性的選択肢を探索し、彼と一緒に滞在することはあまりにも怖いです。その結果、ジェーンは彼女の自尊心と経済的安全性のために彼に依存するようになり、彼女のセクシュアリティを独立して探求する自信を欠いている。この中毒は、一人でいることへの恐怖を増大させ、自分自身と子供たちをサポートすることができなくなり、有害な状況に置かれることにつながります。対照的に、メアリーは彼女の結婚が終わった後に愛を見つけることが困難だった離婚した女性です。彼女の独立への恐怖は、別のパートナーを見つけたり、知人をナビゲートする彼女の能力への自信の欠如に起因します。彼女は彼女が彼女の元ほど良い誰にも会うことはありませんことを恐れています、そして、任意の新しい関係は彼女の不確実性のために失敗します。これらの恐怖は、彼女がランダムな会議を探求したり、同時に複数の人々に会うことを妨げ、孤独と不満の発作につながります。マリアは自分の命を支配する代わりに、他の誰かが来て彼女を救うのを待ち続けます。
これらの恐れを克服するために、中毒は時間とともに変化することができる学習された行動であることを認識することが重要です。セラピーと自己反射を通じて、人々は自分の意思決定スキルに自信を持ち、拒絶や不確実性を克服するためのより健康的なコピングメカニズムを開発することができます。自分の必要や欲望を恥や罪もなく認識することで、自分を制限するのではなく力を与える選択を始めることができます。
最終的に、真の独立は、自分や他者の自治を尊重しながら境界を設定する能力を含みます。
一般に、性的選択における独立の恐怖は、虐待、自尊心の低さ、将来の関係への不安など、さまざまな要因によって生み出される依存関係に根ざしています。
しかし、個人の成長と自己認識を通じて、あなたはこのサイクルから抜け出し、彼らの幸福や誠実さを損なうことなく、彼らの本当のセクシュアリティを受け入れることができます。
中毒は性的選択における独立に対する恐れをどのように生み出しますか？
###中毒は、人々が彼らの文化的規範や関係の期待と矛盾する決定を下すことに直面するかもしれない心理的および社会的圧力のために性的選択における独立の恐怖を作成します。誰かが他の人に依存しているとき、彼らは関係を危険にさらすことができる独立した選択をすることを恐れているかもしれません、彼らは自分自身に従うのではなく、相手の意見や欲望に頼るように強制します。