対処メカニズム
ストレスの時代には、人々は不快な感情や状況に対処するために異なる戦略を採用する傾向があります。これらの戦略は、コーピングメカニズムと呼ばれています。親密な関係を維持することになると、これらはカップルが困難な瞬間に対処するのを助けるための効果的なツールになることができます。
しかしながら、彼らはまた、彼らの性欲の面で結果を持つことができます。
性欲の変動
「性欲」という用語は、性行為に対する人の欲求を指します。年齢、ホルモンの変化、心理的状態、身体的健康、感情的状態、関係性などの多くの要因の影響を受けます。一方のパートナーが性欲の変動を経験すると、両方のパートナーの性生活に影響を与える可能性があります。
関係の影響
関係の1人のパートナーが性欲が低いとき、それは彼らと彼らのパートナーの間の緊張と誤解につながる可能性があります。これは、夫婦の親密さと絆をさらに損なう、関係に不満、憤り、距離を引き起こす可能性があります。お互いの性的ニーズに対処するために苦労しているパートナーは、より多くの議論を持っているか、彼らの性生活に満足していないと感じ始めるかもしれません。
コーピングとストレスのメカニズム
一般的なコーピングのメカニズムの1つは、問題がなくなることを願って、まったく話をしないことです。もう一つの人気のある選択肢は、仕事、友人、趣味などの他の活動に避難することです。アルコールや薬物を使って気持ちを抑える人もいます。他の方法には、定期的に運動したり、瞑想したり、専門的なアドバイスを受けたりすることさえあります。これらの戦略のすべては有効ですが、それらのいくつかは長期的に緊張を高めることができるので、賢明に使用する必要があります。
性欲への影響
コーピングメカニズムは、それらが適用される方法によって異なる効果を持つことができます。
例えば、誰かがアルコールに目を向けたとき、それは一時的に彼らの性欲を高めることができます、しかし、その後、彼らは彼らが親密さにさらにあまり興味を持たせるメルトダウンに直面するかもしれません。一方、運動は、ストレスを軽減し、身体の健康を改善し、より高いレベルの覚醒と欲望につながる可能性があります。
しかし、一方のパートナーがこの戦略を悪用した場合、もう一方は忘れられ、過小評価される可能性があります。結論として、パートナーによるストレスと感情の対処メカニズムを理解することは、健全で満足のいく性生活を維持するために不可欠です。カップルは、自分のニーズや欲望について率直に話し、一緒に解決策を探すべきです。多くの要因が性的機能に役割を果たしていることを覚えておくことが重要ですので、常に専門的なアドバイスを求めることをお勧めします。そうすることによって、カップルはこれらの課題をナビゲートし、それらの両方のために働くバランスを見つけることを学ぶことができます。
パートナーの対処メカニズムは、性欲の変動にどのように影響しますか？
ロマンチックな関係では、個々の対処スタイルは性欲の変動に大きな影響を与える可能性があります。Kandel et alによる研究によると。（2015）ストレスの多い出来事の間にコミュニケーション、問題解決、自制などの肯定的な対処戦略を採用する人々は、回避や否定などの否定的な対処戦略を採用する人々と比較して性的欲求と満足度が高まる可能性がある。