性的自信は、相手に性的欲望を伝える意欲に影響を与える重要な要素です。この準備は、あらゆる関係における健全なコミュニケーションを強化し、パートナー間の相互に有益な経験を促進するために不可欠です。より大きな自尊心を持っている人々は、彼らのパートナーとのセックスについての会話を開始する可能性が高い、研究は示唆しています。彼らはまた、裁きや拒絶を恐れずに自分の欲望や必要を表現することを快適に感じます。逆に、自信のレベルが低い人は、恥ずかしさや恥ずかしさから性的好みを明確にするのに苦労するかもしれません。
最終的には、オープンな対話は、双方の関係者との満足度の向上につながるので、一人一人が彼らのパートナーと彼らの深い欲望を共有するのに十分な強さを感じることが不可欠です。
ある研究では、自信のレベルが高い男性は、ロールプレイやアナル性交などの非伝統的な性行動に従事する可能性が高いことが判明しました。
さらに、これらの同じ参加者は、信頼性の低い男性と比較して親密な瞬間に不安を感じていないと報告しました。別の研究では、性自信の高い女性は、独りで自慰行為やパートナーとの性交中に低いレベルの女性よりも有意に高いオーガズム率を持っていることがわかりました。
全体的に、これらのデータは、安全を感じる人々が親密さの間にピークの喜びを達成することを妨げる障害を克服するためにより良い装備されているという見方をサポートしています。個人的な研究に加えて、カップルは実験と交渉を通じて全体的な経験を向上させることができます。これを効果的に行うには、両方のメンバーが一緒に任意の物理的な活動を開始する前に、個々の空想や境界を議論する喜んでいる必要があります。この議論は、それぞれの側が彼らのパートナーが最も喜んでいるものを理解するのに役立ちますし、彼らは仮定をしたり、快適な限界を超えて行くことなく、どこまで行きたいです。また、パートナー間の信頼関係を構築するのにも役立ちます。最後に、覚えておいてください：コミュニケーションは最初の会話の後に停止しません！あなたの時間を通して連続的なチェックインが一緒にあなたの関係で何年もの間火を燃やすのを助けることができます。
最終的に、私たちの性的欲求についてオープンであることは、相互理解と感謝に基づいて強い関係を構築するために不可欠です。私たち自身とパートナーに対する前向きな姿勢を育むことで、関係者全員が新しい視野を探求し、感情的にも肉体的にも身近になるほど力を与えられていると感じる安全な空間を作り出すことができます。
性的自信は、パートナーと性的欲望を交渉し探求する意欲をどのように予測しますか？
PeplauとRubinの研究（19778）は、高いレベルの性的信頼を報告する人々は、性的信頼の低いレベルを報告する人々よりも、彼らのパートナーとの性的研究と交渉に従事する可能性が高いことを発見しました。これは、性的自信が性的ニーズと関係の好みについて公然とコミュニケーションをとる意欲を構築する上で重要な役割を果たすことができることを示唆しています。