慢性的なストレスは、心身の健康に大きな影響を与えることが示されています。ストレスは食欲の変化を引き起こす可能性があります。、睡眠パターン、気分やホルモンのレベル。また、心臓病、うつ病、不安、認知の低下のリスクの増加と関連しています。慢性的なストレスの影響を受けるかもしれない1つの領域は性的機能です。研究では、慢性的なストレスは性欲の低下や覚醒パターンの変化につながる可能性があることが示されています。この記事では、慢性的なストレスが男性と女性の両方の性的反応にどのように影響するかを見ていきます。
慢性的ストレスは性欲にどのように影響しますか？
男性
研究は、ストレスの高レベルを経験する男性は、しない人よりも性欲の低いレベルを報告する可能性が高いことを示しています。この効果はテストステロンのレベルの変化に関連しているようです。。慢性ストレスは減らされたテストステロンの生産に関連しています。、性欲に悪影響を与えることができます。。さらに、ストレスは勃起機能を妨げる可能性があり、男性が勃起を達成または維持することが困難になります。これはさらに低性的ドライブに貢献することができます。いくつかの研究では、ストレスが脳化学を変化させ、性行為への関心が低下する可能性が示唆されている。他の研究では、慢性的なストレスは男性の男性をより少なく感じさせる可能性があることを示唆しています。
女性
慢性的ストレスを経験した女性はまた、性欲のレベルが低いことを報告するかもしれません。男性のような、極端なストレス下の女性は少ないテストステロンを生成する傾向があります。。これは、膣内の神経末端の感度を低下させることができ、オルガスムを達成することが困難になります。ストレスはまた、筋肉の緊張や痛みなどの物理的な症状を引き起こす可能性があります。不安やうつ病などの心理的要因も役割を果たし、ストレスがストレスを超えたときにセックスを楽しむことが難しくなります。慢性ストレスは興奮パターンにどのように影響しますか？
慢性的ストレスはまた、性的興奮のパターンの変化につながる可能性があります。男性と女性の両方にとって、ストレスは性的反応を完全に遅らせたり妨げたりする可能性があります。ある研究では、高レベルのストレスを報告した参加者は、性的な出会いの間に興奮することが困難である可能性が高くなりました。彼らはまた、オルガスムに時間がかかり、全体的に満足度が低下していました。ストレスは射精時間にも影響を与え、男性がクライマックスするのが難しくなります。これが起こる理由は不明ですが、一部の専門家は、ストレスホルモンがクライマックスに関与する正常な神経学的プロセスに干渉すると信じています。
ストレスは、人々が性的活動に従事する方法にも影響を与える可能性があります。ストレスの多い人は、前戯を通して自分自身を投げたり、性別の間に他の仕事に集中したりする可能性が高いかもしれません。これは、関心の低下と親密さの感情の減少につながる可能性があります。
さらに、ストレスはパートナー間のコミュニケーションに影響を与える可能性があり、性的な出会いの間の誤解と欲求不満につながります。結論として、慢性的ストレスは、男性と女性の両方の性的機能に悪影響を及ぼすように見える。減らされたテストステロンの生産、物理的な不快感、心理的な問題は減少した性欲と変化した覚醒パターンに貢献することができます。。慢性的なストレスはまた、性行為そのものに干渉し、リラックスして性交に完全に従事する能力を低下させることができます。幸いなことに、運動、瞑想、治療など、ストレスを管理する方法はたくさんあります。これらの措置は、身体の健康だけでなく、性的機能を改善するのに役立ちます。
慢性的ストレスはどの程度性欲を減らし、男性と女性の両方の興奮パターンを変えますか？
今日のペースの速い世界では、多くの人々は、性的機能を含む、彼らの全体的な健康と幸福に大きな影響を与えることができる、日常的に増加したストレスのレベルを経験します。研究は、慢性的なストレスが有意に性欲を減らし、男性と女性の両方の覚醒パターンを変えることができることを示しています。