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クィア女性における差別関連の累積的トラウマ、ハラスメントまたは少数派ストレスの心理的帰結
クィア女性は、差別、ハラスメント、少数派ストレスなど、性同一性と性的指向のためにユニークな課題に直面しています。これは、不利な経験への繰り返し暴露によって引き起こされる心理的苦痛の一種である累積的な外傷につながる可能性があります。暴行やマイクロアグリゲーションなどの個々の事象の影響について多くの研究が行われてきたが、時間の経過とともにこれらの経験の累積的な効果にはあまり注意が払われていない。この記事では、クイア女性の差別、嫌がらせ、および少数派ストレスに関連する累積的なトラウマの心理的影響を調べます。
累積外傷の1つの結果は、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などのメンタルヘルス問題のリスク増加です。研究によると、差別を経験しているクィア女性は、同様の経験のないシスジェンダー異性愛女性よりもこれらの条件を開発する可能性が高いことが示されています。
例えば、ある研究では、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルの人々が、PTSDに直接苦しむ可能性が2倍高いことがわかりました。別の研究では、トランスジェンダーの人はシスジェンダーの人よりもうつ病率が高く、トランスジェンダーの女性は特にうつ症状が高いと報告している。
累積的な傷害はまた身体的健康に悪影響を及ぼすことができる。研究は、LGBTQ+個人に対する差別を、薬物乱用、慢性疾患および自殺の試みのより高い割合に結びつけている。
例えば、ある研究では、LGBTQ+青少年は、薬物使用や保護されていない性別など、内在的なホモフォビアまたはトランスポビアによる危険な行動に従事する可能性が高いことが判明しました。別の研究では、トランスジェンダー女性のHIV感染率はcisgender男性と比較して高いことが判明した。
精神的および身体的健康上の問題に加えて、累積的な外傷は社会的孤立と生活の質の低下につながる可能性があります。クィアの女性は、差別や嫌がらせを恐れて社会的状況を去ることができ、孤独や疎外感につながります。これは、彼らが有意義な関係を形成し、社会活動に参加することを困難にする可能性があります。
累積トラウマの悪影響にもかかわらず、クイア女性への影響を減らすための戦略があります。一つのアプローチは、彼らのユニークな経験を理解している友人、家族、またはセラピストからのサポートを求めることです。強力なサポートネットワークを構築することは、孤立感を減らし、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。さらに、瞑想、運動、健康的な食事などのセルフケアの実践に参加することは、外傷の心理的影響を軽減するのに役立ちます。最後に、体系的な差別に対処する擁護活動は、クィア女性を含むすべての疎外されたグループにとってより安全な環境を作り出すことができる。
全体的に、この記事では、クイア女性の差別、嫌がらせ、および少数派ストレスに関連する累積的なトラウマの心理的影響のいくつかを強調しています。これらの結果を理解することで、すべての人々が評価され、支持されていると感じるより公平で包摂的な社会を作ることができます。
queer女性の差別、嫌がらせ、または少数派のストレスに関連する累積的なトラウマの心理的結果は何ですか？
Queer Women's Health Studyは、差別、ハラスメント、疎外化が精神的幸福に大きな影響を与える可能性があることを発見しました（Frost&Forney、 2016）。これらの経験は、人の性格と価値についての否定的なメッセージのために、うつ病、不安、低い自尊心の感情につながる可能性があります。