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Psychische Folgen eines kumulativen diskriminierungsbedingten Traumas, Belästigung oder Minderheitenstress bei queeren Frauen
Queere Frauen stehen aufgrund ihrer Geschlechtsidentität und sexuellen Orientierung vor einzigartigen Herausforderungen, einschließlich Diskriminierung, Belästigung und Minderheitenstress. Dies kann zu einem kumulativen Trauma führen, einer Form von psychischem Stress, der durch wiederholte Exposition gegenüber ungünstigen Erfahrungen verursacht wird. Obwohl viele Studien über die Auswirkungen einzelner Ereignisse wie Angriff oder Mikroaggression durchgeführt wurden, wurde der kumulativen Wirkung dieser Erfahrungen im Laufe der Zeit weniger Aufmerksamkeit geschenkt. In diesem Artikel untersuchen wir die psychologischen Auswirkungen eines kumulativen Traumas im Zusammenhang mit Diskriminierung, Belästigung und Minderheitenstress bei queeren Frauen. Eine der Folgen eines kumulativen Traumas ist ein erhöhtes Risiko für psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände und posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Studien haben gezeigt, dass queere Frauen, die Diskriminierung erfahren, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, diese Bedingungen zu entwickeln als cisgender heterosexuelle Frauen ohne ähnliche Erfahrung. Eine Studie ergab beispielsweise, dass lesbische, schwule und bisexuelle Menschen doppelt so häufig an PTBS leiden wie ihre direkten Kollegen. Eine andere Studie ergab, dass Transgender-Personen eine höhere Depressionsrate aufwiesen als Cisgender-Personen, wobei Transgender-Frauen eine besonders hohe Rate an depressiven Symptomen berichteten.
Kumulative Verletzungen können sich auch negativ auf die körperliche Gesundheit auswirken. Studien haben die Diskriminierung von LGBTQ + -Personen mit höheren Raten von Drogenmissbrauch, chronischen Krankheiten und Selbstmordversuchen in Verbindung gebracht. Eine Studie ergab beispielsweise, dass LGBTQ + -Jugendliche eher riskante Verhaltensweisen wie Drogenkonsum und ungeschützten Sex aufgrund von internalisierter Homophobie oder Transphobie ausüben. Eine andere Studie ergab, dass Transgender-Frauen eine höhere HIV-Infektionsrate aufwiesen als Cisgender-Männer. Zusätzlich zu psychischen und körperlichen Gesundheitsproblemen kann kumulatives Trauma zu sozialer Isolation und verminderter Lebensqualität führen. Queere Frauen können aus Angst vor Diskriminierung oder Belästigung aus sozialen Situationen herauskommen, was zu Gefühlen der Einsamkeit und Ausgrenzung führt. Dies kann es ihnen erschweren, sinnvolle Beziehungen aufzubauen und an sozialen Aktivitäten teilzunehmen. Trotz der negativen Auswirkungen des kumulativen Traumas gibt es Strategien, um die Auswirkungen auf queere Frauen zu reduzieren. Ein Ansatz besteht darin, Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern oder Therapeuten zu suchen, die ihre einzigartigen Erfahrungen verstehen. Der Aufbau eines starken Unterstützungsnetzwerks kann dazu beitragen, das Gefühl der Isolation zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Darüber hinaus kann die Teilnahme an Selbstfürsorgepraktiken wie Meditation, Bewegung und gesunder Ernährung dazu beitragen, die psychischen Folgen eines Traumas zu lindern. Schließlich können die Sensibilisierungsbemühungen zur Bekämpfung systemischer Diskriminierung sicherere Bedingungen für alle marginalisierten Gruppen, einschließlich queerer Frauen, schaffen. Insgesamt beleuchtet dieser Artikel einige der psychologischen Auswirkungen eines kumulativen Traumas im Zusammenhang mit Diskriminierung, Belästigung und Minderheitenstress bei queeren Frauen. Wenn wir diese Auswirkungen verstehen, können wir daran arbeiten, eine gerechtere und integrativere Gesellschaft zu schaffen, in der sich alle Menschen geschätzt und unterstützt fühlen.
Welche psychischen Folgen hat ein kumulatives Trauma im Zusammenhang mit Diskriminierung, Belästigung oder Minderheitenstress bei queeren Frauen?
Eine Studie zur Gesundheit queerer Frauen hat gezeigt, dass Diskriminierung, Belästigung und Marginalisierung erhebliche Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben können (Frost & Forney, 2016). Diese Erfahrungen können zu Gefühlen von Depression, Angst und geringem Selbstwertgefühl aufgrund negativer Berichte über ihre Persönlichkeit und ihren Wert führen.