この記事のテーマは、親切への賞賛は、彼らがストレスの高レベルを経験しているときにパートナー間のエロティックな親密さを維持するのに役立つ方法です。ストレスは「不利な状況によって引き起こされる精神的または感情的な緊張の状態」と定義することができます。これは、不安、怒り、うつ病、欲求不満などの感情につながる可能性があります。人々がストレスを感じると、体はコルチゾールなどのホルモンを放出し、気分、行動、身体の健康に影響を与えます。これらの効果は、パートナーとの関係に悪影響を及ぼす可能性があります。
しかし、研究は優しさへの賞賛がこれらの悪影響を相殺し、エロ親密さをサポートする肯定的な感情を促進することができることを示しています。
Journal Personality and Social Psychology Bulletinに掲載された研究では、研究者は、たとえ優しい人が見知らぬ人であったとしても、他の誰かが親切な行為をしているのを見た人は、自分自身が肯定的な感情を経験する可能性が高いことを発見しました。研究者らは、この効果は社会学習によるものである可能性があると示唆し、そこで誰かが社会的行動に従事するのを見ることは、オブザーバーにおいて同様の行動を引き起こす。これは、パートナーの優しさを賞賛するなら、親密さと関係を高めることができる自分自身の優しさの行為を行う可能性が高いことを意味します。
Journal of Sexual Researchに掲載された別の研究では、さまざまな性欲がカップルの関係への満足にどのように影響するかを調べました。彼らは、最強の関係満足につながる願望のタイプは、あなたのパートナーに共感し、思いやりを感じることを含む「思いやりの愛」と呼ばれていることを発見しました。思いやりのある愛は、利他主義と寛大さ、親切であることと他の人を助けることを含む2つの特徴としばしば関連しています。これは、優しさが時間の経過とともにエロ親密さを維持するための重要な要素であるかもしれないことを示唆しています。ただし、ストレスが関係に複雑な影響を与える可能性があることに注意することも重要です。場合によっては、高レベルのストレスは、パートナー間の紛争や距離の増加につながる可能性があります。これは、親密なコミュニケーションが少ない頻度や不快になるので、エロ親密さを維持することを困難にすることができます。両方のパートナーがストレスの時に自分のニーズや感情についてオープンになることが重要であるため、彼らはお互いをサポートし、物理的および感情的な親密さを維持する方法を見つけるために協力することができます。
一般に、親切への賞賛は肯定的な感情を促進し、親密さを増すことによってエロ親密さを維持するのに役立ちます。しかし、これはすべての関係の問題に対する魔法の解決策ではありません。パートナーは、ストレスの下でも、公然とコミュニケーションをとり、ネットワーキング活動に取り組むべきです。
親切への賞賛は、ストレスの時にエロ親密さをどのようにサポートしますか？
それに対する優しさと感謝の認識は、他の人との感情的なつながりを作成し、維持するための最も強力な方法のいくつかです。人々がパートナーから親切を経験するとき、彼らは評価され、愛され、そして重要であると感じ、それは彼らとの関係を強化します。親切はまた、他の人に対する共感、同情、寛大さなどの肯定的な感情を促進します。