El tema de este artículo es cómo la admiración por la amabilidad puede ayudar a mantener la intimidad erótica entre las parejas cuando experimentan altos niveles de estrés. El estrés puede definirse como «un estado de tensión mental o emocional causada por circunstancias adversas». Esto puede llevar a sentimientos como ansiedad, ira, depresión y frustración. Cuando las personas están bajo estrés, su cuerpo libera hormonas como el cortisol que afectan su estado de ánimo, comportamiento y salud física. Estos efectos pueden impedir que se sientan cerca de su pareja, lo que puede afectar negativamente su relación.
Sin embargo, los estudios sugieren que la admiración por la amabilidad puede contrarrestar estos efectos negativos y promover emociones positivas que mantienen la intimidad erótica.
En un estudio publicado en la revista Personality and Social Psychology Bulletin, los investigadores descubrieron que las personas que veían a otra persona cometer un acto de bondad tenían más probabilidades de experimentar emociones positivas por sí mismas, incluso si la persona amable era extraña. Los investigadores han sugerido que este efecto puede deberse al aprendizaje social, cuando observar a alguien involucrado en un comportamiento prosocial provoca acciones similares en un observador. Esto significa que si admiras la amabilidad de tu pareja, es más probable que hagas buenas acciones por ti mismo, lo que puede aumentar la intimidad y la conexión.
En otro estudio publicado en el Journal of Sexual Research, los investigadores examinaron cómo diferentes tipos de deseo sexual afectaban la satisfacción de las parejas con sus relaciones. Descubrieron que el tipo de deseo que conduce a la satisfacción más fuerte de una relación se llama «amor compasivo», que incluye sentimientos de empatía y preocupación hacia su pareja. El amor compasivo suele asociarse con el altruismo y la generosidad, dos rasgos que incluyen la bondad y la ayuda a los demás. Esto sugiere que la amabilidad puede ser un componente importante para mantener la intimidad erótica a lo largo del tiempo.
Sin embargo, también es importante tener en cuenta que el estrés puede tener un efecto complejo en las relaciones. En algunos casos, los altos niveles de estrés pueden acentuar el conflicto y la distancia entre las parejas. Esto puede dificultar el mantenimiento de la intimidad erótica, ya que la comunicación íntima se vuelve menos frecuente o incómoda. Es importante que ambas parejas comuniquen abiertamente sus necesidades y sentimientos en momentos de estrés para que puedan trabajar juntas para encontrar formas de apoyarse mutuamente y mantener la intimidad física y emocional.
En general, la admiración por la amabilidad puede ayudar a mantener la intimidad erótica, promoviendo emociones positivas y aumentando la intimidad.
Sin embargo, no es una solución mágica a todos los problemas de la relación. Los asociados deben seguir comunicándose abiertamente y realizando actividades que faciliten el establecimiento de vínculos, incluso en situaciones estresantes.
¿Cómo la admiración por la amabilidad mantiene la intimidad erótica en momentos de estrés?
La percepción y apreciación de la bondad son algunas de las formas más poderosas de crear y mantener un vínculo emocional con otra persona. Cuando las personas experimentan la bondad de sus parejas, se sienten valoradas, amadas e importantes, lo que fortalece su conexión con ellas. La bondad también promueve sentimientos positivos como la simpatía, la compasión y la generosidad hacia los demás.