Tema di questo articolo - come l'ammirazione della bontà può aiutare a mantenere l'intimità erotica tra i partner quando sperimentano alti livelli di stress. Lo stress può essere definito uno «stato di tensione mentale o emotiva causata da circostanze avverse». Questo può portare a sentimenti come ansia, rabbia, depressione e frustrazione. Quando le persone sono in uno stato di stress, il loro corpo rilascia ormoni, come il cortisolo, che influenzano il loro umore, il comportamento e la salute fisica. Questi effetti possono impedire loro di sentirsi vicino al proprio partner, che può influenzare negativamente la loro relazione.
Tuttavia, gli studi dimostrano che ammirare la gentilezza può contrastare questi effetti negativi e promuovere emozioni positive che mantengono l'intimità erotica.
In uno studio pubblicato su Personality and Social Psicology Bulletin, i ricercatori hanno scoperto che le persone che hanno visto qualcun altro commettere un atto di gentilezza hanno avuto più probabilità di provare emozioni positive, anche se la persona gentile era estranea. I ricercatori hanno suggerito che questo effetto possa essere dovuto all'apprendimento sociale, quando osservare la presenza di qualcuno in comportamenti pro-sociali provoca azioni simili nell'osservatore. Questo significa che se si ammira la bontà del vostro partner, è forse più probabile che si fanno buone azioni da soli che possono aumentare l'intimità e il legame.
In un altro studio pubblicato sul Journal of Sexy Research, i ricercatori hanno esaminato come diversi tipi di desiderio sessuale abbiano influenzato la soddisfazione delle coppie con le loro relazioni. Hanno scoperto che il tipo di desiderio che porta alla più forte soddisfazione del rapporto è chiamato «amore compassionevole», che include un senso di compassione e cura nei confronti del proprio partner. L'amore compassionevole è spesso associato ad altruismo e generosità, due tratti che includono la bontà e l'aiuto agli altri. Ciò suggerisce che la gentilezza può essere una componente importante per mantenere l'intimità erotica nel tempo.
Tuttavia, è anche importante notare che lo stress può avere effetti complessi sulle relazioni. In alcuni casi, un elevato livello di stress può aumentare il conflitto e la distanza tra i partner. Questo può rendere difficile mantenere l'intimità erotica, perché la comunicazione intima diventa meno frequente o scomodo. Per entrambi i partner è importante comunicare apertamente i propri bisogni e sentimenti durante lo stress, in modo che possano lavorare insieme per trovare modi per sostenersi a vicenda e mantenere l'intimità fisica ed emotiva.
In generale, ammirare la gentilezza può aiutare a mantenere l'intimità erotica, promuovendo emozioni positive e aumentando l'intimità.
Tuttavia, non è la soluzione magica a tutti i problemi di relazione. I partner devono continuare a comunicare apertamente e ad intraprendere attività che favoriscano la connettività, anche in condizioni di stress.
Come l'ammirazione della gentilezza mantiene l'intimità erotica durante lo stress?
Percezione della gentilezza e apprezzamento per essa sono tra i modi più potenti per creare e mantenere un legame emotivo con un'altra persona. Quando le persone provano gentilezza dai loro partner, si sentono preziosi, amati e importanti, che rafforzano il loro legame con loro. La gentilezza favorisce anche sentimenti positivi, come compassione, compassione e generosità verso gli altri.