社会的支援は、メンタルヘルスと全身弾圧に対する反LGBTQ政策の悪影響を軽減するのに役立つという強い証拠があります。ソーシャルサポートとは、家族、友人、同僚、コミュニティメンバーなどが提供する感情的、実践的、器用なケアです。人々が性同一性や性的指向のために差別、汚名、疎外に直面すると、孤独、孤独、そして無力を感じることができます。
支援的な人々のネットワークにアクセスすることは、困難な状況に対処し、心理的な幸福を維持するのに役立つ快適さ、検証、リソースを提供することができます。
社会的支援は、同性結婚を禁止し、LGBTQ個人の雇用権を制限し、保健サービスへのアクセスを禁止するなど、差別的政策の有害な影響に対抗することができることを示しています。
研究は、社会的支援の高いレベルを報告したレズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの若者は、このタイプのサポートを受けていない人よりもうつ病と自殺の考えの割合が低かったことを示しています。同様に、米国での研究では、家族やコミュニティとのつながりが強いトランスジェンダーの成人は、これらのつながりを持っていない人よりも差別関連の苦しみが少ないことがわかりました。
感情的で実践的なサポートを提供することに加えて、ソーシャルメディアはまた、法的権利と擁護の機会に関する重要な情報源になることができます。彼らは、ハラスメントや暴力から身を守りながら、教育、住宅、雇用などのシステムをナビゲートする方法についてアドバイスを提供することができます。個人的な経験や知識を互いに共有することで、LGBTQの人々は抑圧に立ち向かい、正義のために戦うのに役立つエンパワーメントの感覚を得ることができます。LGBTQコミュニティのすべてのメンバーにとって、ソーシャルサポートへのアクセスは必ずしも容易ではありません。多くのLGBTQの人々は、資源が不足しているか存在しない地域に住んでおり、多くの人が性的指向や性同一性のために家族の拒絶を経験しています。
LGBTQコミュニティ内の一部の疎外されたグループ（黒人やラテン系のトランスジェンダーの女性、先住民、移民、障害者など）は、強い社会的絆を築こうとするとき、さらなる課題に直面する可能性があります。
これらの障壁にもかかわらず、社会的支援はLGBTQの人々の心理的幸福を促進する重要な要素であり続けています。PFLAG（レズビアンとゲイの両親、家族や友人）などの組織は、LGBTQの若者とその同盟国のための安全なスペースを作成するためのピアサポートグループや教育プログラムを提供しています。Tumblr、 Reddit、 Facebookなどのオンラインプラットフォームは、LGBTQの人々が互いに接続し、リソースを共有できる仮想コミュニティを提供します。ゲイストレートアライアンス、LGBTQセンター、プライドイベントなどの地元組織は、平等と受け入れのために働きたい多様な背景やアイデンティティを持つ人々を集めています。
社会的支援は、メンタルヘルスと全身抑圧に対するLGBTQ政策の影響を緩和する上で重要な役割を果たします。ソーシャルメディアは、感情的で実践的な助け、法的権利とアドボカシーの機会に関する情報を提供することで、LGBTQの人々が差別に立ち向かい、肯定的な変化を促進する力を与えることができます。
社会的支援は、反LGBTQ政治と全身弾圧からの心理的な害をどのように軽減しますか？
社会的支援は、差別などのストレスに直面したときに感情的および器用な支援の重要な源を提供するため、人々のメンタルヘルスの結果にとって重要であることを研究は示しています。社会的支援は、対人関係（例えば、家族、友人）、コミュニティエンゲージメント（例えば、LGBTQ+組織）、専門的支援（例えば、セラピー）など、多くの形態をとることができます。