Il existe des preuves convaincantes que le soutien social peut aider à atténuer les effets négatifs des politiques anti-LGBTQ sur la santé mentale et l'oppression systémique. Le soutien social désigne l'aide émotionnelle, pratique et instrumentale fournie par les membres de la famille, les amis, les collègues, les membres de la communauté et d'autres personnes qui offrent du soutien, de l'orientation, des conseils et de l'aide en cas de besoin. Lorsque des personnes sont confrontées à la discrimination, à la stigmatisation et à la marginalisation en raison de leur identité de genre ou de leur orientation sexuelle, elles peuvent se sentir isolées, seules et impuissantes.
L'accès à un réseau de personnes de soutien peut fournir le confort, la vérification et les ressources qui les aident à faire face à des situations difficiles et à maintenir leur bien-être psychologique.
Des études ont montré que le soutien social peut contrer les effets néfastes de politiques discriminatoires telles que celles qui interdisent le mariage homosexuel, restreignent les droits à l'emploi des personnes LGBTQ et interdisent l'accès aux services de santé.
Des études ont montré que les jeunes lesbiennes, gays, bisexuels et transgenres qui avaient déclaré un niveau de soutien social plus élevé avaient des niveaux de dépression et de pensées suicidaires plus faibles que ceux qui n'avaient pas reçu ce type de soutien. De même, des études menées aux États-Unis ont montré que les adultes transgenres qui étaient plus liés à leur famille et à leur communauté souffraient moins de discrimination que ceux qui n'avaient pas ces liens.
En plus de fournir un soutien émotionnel et pratique, les réseaux sociaux peuvent également être d'importantes sources d'information sur les droits légaux et les possibilités d'avocat. Ils peuvent offrir des conseils sur la façon de naviguer dans des systèmes comme l'éducation, le logement et l'emploi, tout en se protégeant du harcèlement et de la violence. En partageant leurs expériences personnelles et leurs connaissances, les personnes LGBTQ peuvent acquérir un sentiment d'autonomisation qui les aide à résister à l'oppression et à lutter pour la justice.
L'accès au soutien social n'est pas toujours facile pour tous les membres de la communauté LGBTQ. De nombreuses personnes LGBTQ vivent dans des zones où les ressources sont limitées ou inexistantes, et beaucoup subissent le rejet familial en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre.
Certains groupes marginalisés au sein de la communauté LGBTQ - y compris les femmes transgenres noires et latino-américaines, les autochtones, les immigrants et les personnes handicapées - peuvent se heurter à des difficultés supplémentaires lorsqu'ils tentent de construire des liens sociaux solides.
Malgré ces obstacles, le soutien social demeure un facteur important dans la promotion du bien-être psychologique chez les personnes LGBTQ. Des organisations comme PFLAG (Parents, familles et amis lesbiennes et gays) offrent des groupes de soutien par les pairs et des programmes éducatifs pour aider à créer des espaces sûrs pour les jeunes LGBTQ et leurs alliés. Les plateformes en ligne comme Tumblr, Reddit et Facebook fournissent des communautés virtuelles où les personnes LGBTQ peuvent communiquer entre elles et partager des ressources. Et les organisations locales comme Gay-Straight Alliances, les centres LGBTQ et les événements de fierté rassemblent des personnes de différents milieux et identités qui veulent travailler sur l'égalité et l'acceptation.
Le soutien social joue un rôle crucial dans l'atténuation des effets des politiques anti-LGBTQ sur la santé mentale et l'oppression systémique. En fournissant de l'aide émotionnelle et pratique, de l'information sur les droits juridiques et des possibilités d'avocat, les médias sociaux peuvent donner aux personnes LGBTQ la possibilité de résister à la discrimination et de contribuer à un changement positif.
Comment le soutien social atténue-t-il les préjudices psychologiques causés par les politiques anti-LGBTQ et l'oppression systémique ?
Des études ont montré que le soutien social est essentiel aux résultats en santé mentale des personnes, car il fournit une source importante de soutien émotionnel et instrumental lorsqu'il est confronté à des facteurs de stress tels que la discrimination. Le soutien social peut prendre diverses formes, notamment les relations interpersonnelles (p. ex., membres de la famille, amis), l'engagement communautaire (p. ex., organisations LGBTQ +) et l'aide professionnelle (p. ex., thérapie).