うつ病と不安は、人々の生活にさまざまな影響を与える一般的なメンタルヘルスの問題です。特に影響を受けている人生の1つの側面は、人々がこれらの条件を経験したときに満足し、充実し、親密になることができるロマンチックな関係です。この記事では、うつ病や不安の経験が関係の満足、性的関与、感情的な親密さにどのように影響するかを見ていきます。
関係の満足度は、一般的に彼らの関係と誰かがどれほど幸せであるかを指します。うつ病や不安は気分の変化を引き起こし、人々が幸福や喜びなどの肯定的な感情を持つことが困難になります。これは、パートナーが愛と支えを与えても、彼らの関係に満足しないかもしれないことを意味します。
うつ病や不安に関連する絶望と無力の感情は、彼らの関係について否定的な考えにつながる可能性があり、それを不安定または不十分と見るように導く。
性的結合は、コミュニケーション、信頼、親密さを含む、性の間のパートナー間の物理的および心理的親密さを含みます。うつ病や不安を経験している人々は、性欲の低下、低エネルギーレベル、関心の欠如により、このレベルのエンゲージメントを達成し維持することが困難になる可能性があります。彼らはまた、仕事をうまく心配したり、性の間に喜びを感じたり、不快感や回避につながるかもしれません。
感情的な親密さは、共有された価値、興味、経験に基づいて2人の間の深い絆を指します。憂鬱で不安な経験は、人々が社会から撤退したり、自分自身を公然と表現することが困難になる可能性があるため、感情的なつながりを困難にする可能性があります。また、パートナーのニーズを理解するのに苦労し、誤解や対立につながるかもしれません。感情的な親密さには脆弱性が必要です。これは、メンタルヘルスの問題に苦しんでいる人にとっては困難です。
憂鬱で不安な経験を経験している人々のために、セルフケアを優先し、専門的な助けを求め、彼らの苦労についてパートナーと公然とコミュニケーションをとることが重要です。これを行うことで、彼らはこれらの困難にもかかわらず、関係の満足度、性的関与、感情的な親密性を向上させるために協力することができます。
うつ病や不安の経験は、関係性の満足、性的接触、感情的な親密さとどのように相互作用しますか？
うつ病と不安は、関係の満足、性行為、感情的な親密さに悪影響を及ぼす可能性があります。3つは相互に接続されています。人のメンタルヘルスは、その関係に影響を及ぼし、逆にも影響を及ぼす可能性があります。研究によると、うつ病に苦しんでいる人は、関係性の満足度が低い傾向がある（Casarotto et al。、 2018）。