兵士が配備から戻ってくると、彼らは家族やコミュニティに再統合するために多くの課題に直面しています。そのような課題の1つは、このプロセス中に発生する感情を管理することです。この記事では、兵士の内部優先順位が戦闘後の感情的回復に対するパートナーの期待と矛盾したときに何が起こるかを調べます。
感情回復の優先順位
展開から戻ると、兵士は不安、落ち込んだり、麻痺したりするようなトラウマを経験したかもしれません。これらの感情は、彼らが彼らの愛する人と感情的に通信することを防ぐことができます。
異なる人々は感情回復への異なるアプローチを持っています。感情だけを処理する人もいれば、家族からの支援を必要とする人もいます。
兵士はまた、戦争での彼らの経験の結果として、新しい優先順位を開発した可能性があります。
彼らは以前よりも安全に注意を払うかもしれません、または彼らは友人との時間を過ごすことにあまり興味を感じ、家族との時間を過ごすことにもっと興味を感じるかもしれません。優先順位のこれらの変化は、生活の他の側面に焦点を当てたいパートナーと緊張を作成することができます。一部の兵士は、彼らの感情的な幸福に影響を与える彼らのサービスのために身体的な変化を受けている可能性があります。彼らは、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、外傷性脳損傷（TBI）、または専門的な治療とサポートを必要とする他のメンタルヘルスの問題を経験するかもしれません。これはパートナーが彼らの愛する人が行っているものを理解していないかもしれないので、関係に余分な負担をかけることができます。
期待の衝突
兵士は感情回復のニーズが異なるかもしれませんが、パートナーはしばしば彼らが戻ったときに彼らがどのように行動すべきかに期待を寄せます。パートナーは、兵士が再び彼らに会い、社会活動に戻る準備ができており、配備経験に関するすべてを共有する準備ができていることを期待できます。これらの期待が兵士の内部の優先事項と衝突すると、紛争や不満につながる可能性があります。
パートナーは、兵士が遠くにいるか閉じているように見える理由を理解するのに苦労するかもしれません。兵士が自分の経験について話すのをためらったり、以前と同じように参加したりすると、彼らは拒絶されるかもしれません。彼らはさらに状況を複雑にすることができ、兵士の困難のために自分自身を非難するかもしれません。
この紛争を解決するには、双方が協力して中間点を見つける必要があります。兵士は、自分の必要性を公然と明確に伝え、パートナーの視点を理解しなければなりません。パートナーは、状況に彼の議題を課すことなくサポートを提供する必要があります。妥協には時間と忍耐がかかる場合がありますが、双方が耳を傾け、協力して喜んでいる場合は可能です。
課題を克服するためのヒント
パートナーとの感情回復の優先順位の競合に直面しているサービスメンバーである場合は、以下のヒントを参考にしてください。
-あなたのニーズと懸念についてあなたのパートナーと公然と正直に通信
-感情的に接続する能力に影響を与える可能性のあるメンタルヘルスの問題のための専門的な助けを求める
-あなたが気を散らさずにあなたの感情を処理する必要がある場合は、一人で質の高い時間を過ごす
-あなたが新しい優先事項に調整するようにあなた自身とあなたのパートナーに忍耐してください
-あなたがあなたとあなたの関係に最適なものを見つけるまで、さまざまな対処戦略を試してください
これらのステップに従って、兵士は展開後に彼らの関係における信頼と親密さを取り戻し始めることができます。
感情の回復への道は長く、挑戦的であることができるので、家族、友人、メンタルヘルスの専門家からのサポートを求めることが不可欠です。
パートナーの期待が内部の優先事項に直面したとき、兵士はどのように感情的な回復にアプローチしますか？
外傷経験のある兵士は、民間人の生活に適応しようとすると、感情に対処するのが難しいかもしれません。特にパートナーの期待とその内部の優先順位の間に矛盾がある場合は、移行は圧倒的で不快になる可能性があります。この対立は、文化の違い、社会規範、または個人の好みから生じる可能性があります。