バイセクシュアルな人々は、異なる性別の空想や欲望を探求することによって、どのように性的自信を培うことができますか？
性的アイデンティティはプライベートでプライベートな問題ですが、それは人々がどのように相互作用するかに影響を与える社会構造でもあります。バイセクシュアル個人は、男性と女性の両方に性的に魅了され、時にはすべてのジェンダーのアイデンティティの人々に惹かれる人々です。彼らは、仲間、パートナー、家族、社会、さらには自分の性的指向についてさえ圧力を感じるかもしれません。この記事では、異なる性別の空想や欲望を探索するための性的自信の開発に関するアドバイスを提供します。
あなたの性的アイデンティティを理解し、受け入れる
性的自信を構築するための最初のステップは、あなたの性的アイデンティティを理解し、受け入れることです。バイセクシュアルになる「正しい」方法がないことを認識することは重要です-誰もが彼らのユニークな人格、育成、文化的背景などに基づいて、他の人への魅力の異なるレベルを経験しています。彼らが異なる性別に惹かれていることを罪悪感や恥を感じる必要はありません。代わりに自分を受け入れることに集中してください。本、ポッドキャスト、記事、そしてバイセクシュアリティに特化したオンラインコミュニティをチェックして、そのように識別することが何を意味するのかについて詳しく学びましょう。
パートナーとのコミュニケーション
性的自信の発達には、パートナーのニーズや欲望についての快適なコミュニケーションが必要です。特別な人と空想や興味を議論することは、特に新しい領域を探索するときに、神経を悩ますことができます。
しかし、コミュニケーションは、各メンバーが親密さの間に安全、尊敬され、満足しているように感じるための鍵です。あなたが結婚しているか、または関係にあるかどうかにかかわらず、性的な出会いに関連するあなたの希望と恐怖についてあなたのパートナーと公然と伝えてください。あなたが試してみたいことについて正直になり、両側が境界を設定する機会を持っているので、事前に彼らの好みについて質問してください。
他人からのサポートを求める
時には、判断なしでサポートを提供できるロマンチックな文脈の外の人々に話をするのに役立ちます。これは、信頼できる友人や家族を見つけること、ストーリーや経験を共有できるオンラインコミュニティに参加すること、必要に応じてメンタルヘルスの専門家を見ることを意味します。人と話す準備ができていない場合は、バイセクシャルの人々に安全かつ自信を持ってセクシュアリティを探求する方法についてのアドバイスやガイダンスを提供する多くのリソースもオンラインで利用できます。
自己愛とセルフケアを実践
それはクリシェに見えるかもしれません、しかし、自己愛とセルフケアは性的自信を開発するために不可欠です。よく食べること、定期的に運動すること、十分な睡眠をとること、そして性の外で幸せになることをすることによって自分自身の世話をしてください。あなたの価値は、他の人があなたを魅力的に感じるかどうかに依存しないことを忘れないでください。充電に時間を要し、セルフケアを優先し、セックス以外の人生の他の部分に集中することはOKです。
安全かつ合意的に実験
異なる性別の空想を探求することは、物理的または感情的に自分自身を危険にさらすことを意味するものではありません。オーラルセックスを含むあらゆる種類の性行為の間に保護を使用して安全なセックスを常に練習して下さい。彼らは判断に影響を与え、危険な行動の可能性を高めることができるように、新しい性的シナリオを探索するときに薬物やアルコールを避けてください。彼らが不快になるものについてあなたのパートナーに耳を傾け、それらの境界を尊重してください。
あなたの時間を取る
性的自信を開発することは時間がかかるプロセスです。一晩では起こりません。あなたが緊張しているか心配している場合は特に、すべてを一度に試すために自分自身を押してはいけません。代わりに、あなたとは違うと認識している人に触れたり、一緒にポルノを見たり、パートナーと物語やひねりを共有したりするなど、小さなステップから始めてください。これは、新しい領域に大きな飛躍をする前に信頼と快適さを構築するのに役立ちます。
覚えておいてください：性的自信を開発することは、誰もが異なって見える個人的な旅です。自分自身を理解し、受け入れ、パートナーとコミュニケーションし、サポートを求め、自己愛を実践し、安全に実験し、イベントを遅らせることによって、バイセクシュアルは彼らを表現することに自信を持って感じることによって、彼らのユニークな欲求を発見することができます。
異なる性別の空想や欲望を探求することによって、両性愛者はどのように性的自信を培うことができますか？
バイセクシュアリティは必ずしも男性と女性の両方との親密な関係のための欲求によって定義されていません、むしろ彼らの性別に関係なく人々にロマンチックな魅力。バイセクシュアルは、多くの場合、複数の性別の魅力のために社会のアウトキャストのように感じるので、彼らの空想や欲望を完全に探求するのは難しいかもしれません。