¿Cómo pueden las personas bisexuales desarrollar confianza sexual explorando fantasías y deseos de diferentes sexos?
La identidad sexual es un asunto personal y personal, pero también es una construcción social que influye en la forma en que las personas interactúan entre sí. Las personalidades bisexuales son aquellas que experimentan una atracción sexual tanto hacia hombres como hacia mujeres, y a veces hacia personas de todas las identidades de género. Pueden sufrir presiones de sus compañeros, parejas, familiares, la sociedad e incluso de ellos mismos sobre su orientación sexual, lo que puede llevar a la incertidumbre en la expresión de sus necesidades y deseos. Este artículo proporcionará consejos sobre el desarrollo de la confianza sexual para explorar las fantasías y deseos de diferentes sexos.
Entienda y acepte su identidad sexual
El primer paso para crear confianza sexual es comprender y aceptar su identidad sexual. Es importante reconocer que no hay una manera «correcta» de ser bisexual - cada uno experimenta diferentes niveles de atracción hacia los demás basados en su personalidad única, educación, origen cultural y más. No hay necesidad de sentir culpa o vergüenza por ser atraídos por miembros de diferentes sexos; en cambio, concéntrate en aceptarte como eres. Echa un vistazo a libros, podcasts, artículos y comunidades en línea específicamente dedicadas a la bisexualidad para aprender más sobre lo que significa identificarse como tal.
Comunicarse con los socios
Desarrollar la confianza sexual implica comunicarse cómodamente con los socios sobre sus necesidades y deseos. Discutir fantasías e intereses con alguien especial puede ser nervioso, especialmente cuando se explora un nuevo territorio.
Sin embargo, la comunicación es clave para que cada participante se sienta seguro, respetado y satisfecho durante la intimidad. Ya sea que esté casado o en una relación, comuníquese abiertamente con su pareja sobre sus esperanzas y temores relacionados con el contacto sexual. Sé honesto sobre lo que quieres probar y hacerles preguntas sobre sus preferencias de antemano para que ambas partes tengan la oportunidad de establecer límites.
Busque apoyo de otros
A veces ayuda hablar con personas fuera de un contexto romántico que pueden proporcionar apoyo sin ser condenadas. Esto puede significar buscar amigos o familiares confiables, unirse a una comunidad en línea donde pueda compartir historias y experiencias, o visitar a un profesional de la salud mental si es necesario. Si no te sientes dispuesto a hablar con nadie personalmente, también hay muchos recursos disponibles en línea que ofrecen consejos y recomendaciones para los bisexuales sobre cómo explorar tu sexualidad con seguridad y confianza.
Practique el amor propio y el autocuidado
Puede parecer un cliché, pero el amor propio y el autocuidado son esenciales para desarrollar la confianza sexual. Cuídate bien comiendo, haciendo ejercicio regularmente, durmiendo lo suficiente y haciendo cosas que te hagan feliz fuera del sexo. Recuerda que tu valor no depende de si otros te encuentran atractivo - el amor verdadero comienza dentro de ti mismo. Es normal cuando se necesita tiempo para cargarse de energía, priorizar el autocuidado y centrarse en otras partes de su vida además del sexo.
Experimente con seguridad y de mutuo acuerdo
Explorar las fantasías de diferentes sexos no significa ponerse en riesgo física o emocionalmente. Practique siempre el sexo seguro con protección durante cualquier tipo de actividad sexual, incluido el sexo oral. Evite las drogas o el alcohol al explorar nuevos escenarios sexuales, ya que pueden afectar el juicio y aumentar la probabilidad de comportamientos de riesgo.Estén abiertos a escuchar a sus socios sobre lo que los incomoda y respeten esas fronteras.
Tómese su tiempo
El desarrollo de la confianza sexual es un proceso que lleva tiempo; esto no ocurrirá de la noche a la mañana. No presione para intentar todo a la vez, especialmente si está nervioso o preocupado. En su lugar, comience con pequeños pasos, como tocar a una persona que no se identifica como usted, ver porno juntos o compartir historias y giros con sus parejas. Esto ayudará a generar confianza y comodidad antes de dar grandes saltos a un nuevo territorio.
Recuerde: el desarrollo de la confianza sexual es un viaje personal que se ve diferente para todos. Al comprender y aceptarse, comunicarse con sus parejas, buscar apoyo, practicar el amor propio, experimentar con seguridad y ralentizar los eventos, los bisexuales pueden descubrir sus deseos únicos, sintiéndose seguros de expresarlos.
¿Cómo pueden las personas bisexuales desarrollar confianza sexual explorando fantasías y deseos de diferentes sexos?
La bisexualidad no está necesariamente determinada por el deseo de relaciones íntimas tanto con hombres como con mujeres, sino más bien por la atracción romántica hacia las personas independientemente de su sexo. Los bisexuales pueden tener dificultades para explorar por completo sus fantasías y deseos, ya que a menudo se sienten marginados en la sociedad debido a la atracción de varios sexos.