PTSDは、戦闘状況で活躍した多くの退役軍人に影響を与える非常に一般的な精神疾患です。この状態は、フラッシュバック、悪夢、不安、うつ病、彼らが自分自身と彼らの周りの世界をどのように扱うかの変化など、幅広い症状を引き起こす可能性があります。
PTSDの中で、性行為や人間関係への影響がよくあるものです。研究によると、戦闘関連のPTSDは性的開始と反応性の低下につながる可能性があり、これは関係に関与している両方のパートナーにとって大きなストレスの原因となる可能性がある。
私たちは、戦闘関連のPTSDが何であるか、それがどのように人々がこれらの困難に対処するのを助けることができる性的行動と戦略に影響を与えることができるかを探求します。また、戦闘関連のPTSDの影響を受けたカップルが、この困難な時期にお互いをサポートするための提案を提供します。
戦闘関連のPTSDとは何ですか？
戦闘関連PTSDは、軍事戦闘に関連する外傷性イベントを経験または観察した後に発症する心的外傷後ストレス障害（PTSD）の一種です。これらの出来事には、暴力、死、傷害、または危害に対する恐れへの直接的な暴露が含まれる場合があります。戦闘関連のPTSDを持つ人々は、侵入的な思考、フラッシュバック、または夢と戦うなど、自分の経験を思い出させる激しい反応を経験するかもしれません。彼らはまた、彼らの経験のリマインダーを避け、感情的な状態を溺死しようとすることができます。戦闘関連のPTSDの他の徴候には、多動性、睡眠障害、過敏性、恐怖に対する反応の増加がある。
戦闘関連のPTSDは性的行動にどのように影響しますか？
戦闘関連のPTSDの症状は、性的機能を含む、人の日常生活に広範囲に及ぶ影響を及ぼす可能性があります。戦闘に関連するPTSDの最も一般的な症状の1つは回避であり、それは多くの方法で現れる可能性がある。戦闘関連のPTSDを持つ一部の人々は、罪悪感、恥、または親密さへの恐れのために、完全にセックスを避けるかもしれません。他の人は、結婚外事件、ポルノを使用したこと、または彼らの感情的な痛みに対処するために過度の自慰行為などの危険な行動に従事するかもしれません。これは、関係に関与している両方のパートナーのためのさらなるストレスにつながることができます。
回避とは別に、戦闘関連のPTSDは、性中の興奮、欲望、応答性の変化を引き起こす可能性があります。これは、カップルが物理的に、感情的に接続することが困難になり、関係の緊張につながる可能性があります。
これは、適切なサポートと治療なしに克服することが困難であることができる離脱と切断の悪循環を作成することができます。
戦闘関連のPTSD戦略
戦闘関連のPTSDによって影響を受けた個人やカップルが性的機能と関係を改善するために使用できるいくつかの戦略があります。1つ目は、外傷に焦点を当てたケアを専門とする資格のあるGPまたはカウンセラーから専門的な助けを求めることです。セラピーは、外傷的な経験を処理し、新しい対処スキルを学び、性的困難に貢献する可能性のある根本的な問題を解決する機会を提供することができます。
コミュニケーションと開放性はどんな関係においても重要ですが、特に戦闘関連のPTSDを扱う場合には重要です。両方のパートナーが、彼らの必要性、恐れ、欲望を正直かつ思いやりのある形で表現することが重要です。非難や判断を避け、代わりに脆弱性と接続のための安全なスペースを作成することに焦点を当てます。
親密さとタッチの代替形態を学ぶことは、いくつかのカップルのために役立つことができます。これには、身体的な親密さと感情的なつながりを提供する、抱擁、マッサージ、または他の非性的活動が含まれる場合があります。
薬とマインドフルネス技術は、戦闘関連のPTSD症状の治療にも役立ちます。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）などの薬物は、性的機能を改善する可能性のある不安やうつ病を軽減することが示されています。瞑想、ヨガ、呼吸の仕事などのマインドフルネスのプラクティスは、神経系を落ち着かせ、ストレス応答を減らすこともできます。
闘争関連のPTSDは、性行為や関係に大きな影響を与える可能性があります。
適切なサポートと治療により、これらの症状を管理し、パートナーとの健全で充実した接続を構築することが可能です。あなたやあなたが知っている誰かが戦闘関連のPTSDで苦労している場合は、資格のある専門家に助けを求めること自由に感じてください。あなたは一人ではなく、癒しと成長の希望があることを忘れないでください。
戦闘関連のPTSDが性的イニシアチブと応答性に与える影響は何ですか？
戦闘関連の心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、人の性的機能と親密さに大きな影響を与える可能性があります。戦闘関連のPTSDを持つ人々は、興奮、欲望、オーガズム、および一般的な性的満足度に困難を抱えている可能性があります。これは、PTSD症状をさらに悪化させることができ、恥、罪悪感、孤立の感情につながる可能性があります。