「自己記述」という用語は、人々が自分が何者であるか、そして他者とどのように関係しているかについて自分自身を語る物語を指します。多くの人々にとって、これらの物語には性的指向やジェンダーのアイデンティティが含まれており、バイセクシュアルと同一視する人々も含まれている。
バイセクシュアルは、個人的なアイデンティティとプロのアイデンティティの両方を包含する自己の凝集感を開発し維持することに関して、しばしばユニークな課題に直面します。これは、バイセクシュアリティに対する社会的態度が否定的またはあいまいである可能性があるためであり、バイセクシュアルの中には、内部化されたバイフォビアを経験し、自分のアイデンティティを受け入れることに苦労する人もいるからです。
バイセクシュアリティはLGBTQ+の権利運動から歴史的に除外されており、バイセクシャルの人々は彼らのコミュニティで孤立し、誤解を感じている。その結果、バイセクシュアルは職場や家族の間など、特定の状況で自分のアイデンティティを隠したり、最小限に抑えたりするよう圧力を感じるかもしれません。
これらの障害にもかかわらず、バイセクシャルアイデンティティの個人的および専門的な生活への統合は可能です。この統合を達成するための重要な戦略の1つは、バイセクシュアリティを中心としたポジティブなセルフネームの意識的な育成です。バイセクシュアリティの肯定的な側面に焦点を当て、その個人のアイデンティティを肯定することによって、バイセクシュアリティは、外部の検証や社会的受容から独立した、より統合された自己感覚を作り出し始めることができる。別のアプローチは、他のバイセクシュアルのためのサポートネットワークを作成することです。バイセクシュアルアイデンティティの統合におけるもう一つの重要な要素は、性的指向に関連する根本的な心理的問題を認識し解決することです。
セクシュアリティに関連するトラウマを経験したバイセクシュアルは、セラピーやカウンセリングから利益を得て、これらの経験を超えてプロセスし、移動するのに役立ちます。同様に、自分のアイデンティティについて恥や罪悪感に苦しんでいるバイセクシュアルは、自分自身との関係を改善するために自己反省と同情の演習に従事する必要があります。
凝集的で本物の自己記述を作成するには、社会的期待や文化的ステレオタイプよりも自分のニーズ、欲望、価値観を優先するための意図的な努力が必要です。
バイセクシュアルアイデンティティを個人生活と職業生活に統合するには、時間、忍耐、献身が必要です。
彼らの物語をコントロールし、彼らの存在のすべての側面を包含する強い自己感覚を作成することにより、バイセクシュアルは、彼らの生活のすべての分野で完全かつ満足のいく生活を送ることができます。
自己描写は、バイセクシュアル・アイデンティティを個人生活と職業生活に統合する上でどのような役割を果たしていますか？
自己の名前は、複雑な社会環境をナビゲートし、複数のアイデンティティを管理するのに役立つ自分の人生についての有意義な物語を構築することができるため、バイセクシャル・アイデンティティの統合に不可欠です。物語は、アイデンティティの統合のためのツールとして使用することができます、自分のアイデンティティの異なる側面間の類似点を強調します（例えば、性的指向と性表現）、同様に、これらのカテゴリに存在する可能性のある違いを認識します。