Il termine «registrazione» si riferisce alle storie che le persone si raccontano su chi sono e come trattano gli altri. Per molte persone, queste narrazioni includono il loro orientamento sessuale e l'identità di genere, inclusi coloro che si identificano come bisessuali.
I bisessuali spesso affrontano problemi unici quando si tratta di sviluppare e mantenere un senso di sé unito che copre sia l'identità personale che quella professionale. Ciò è dovuto in parte al fatto che il rapporto della società con la bisessualità può essere negativo o duplice, che porta alcuni bisessuali a sperimentare la bifobia internalizzata e a combattere l'accettazione della propria identità.
La bisessualità è stata storicamente esclusa dai movimenti per i diritti LGBT +, facendo sì che le persone bisessuali si sentano isolate e fraintese nelle loro comunità. Di conseguenza, i bisessuali possono sentire la pressione per nascondere o ridurre al minimo la propria identità in determinati contesti, come il lavoro o tra i membri della famiglia.
Nonostante questi ostacoli, l'integrazione dell'identità bisessuale nella vita privata e professionale è possibile. Una delle strategie chiave per raggiungere questa integrazione è quella di coltivare consapevolmente le affermazioni positive intorno alla propria bisessualità. Focalizzandosi sugli aspetti positivi della bisessualità e confermando la propria identità individuale, i bisessuali possono iniziare a creare un'autosufficienza più integrata, indipendente dalla validazione esterna o dall'accettazione sociale. Un altro approccio è quello di creare reti di supporto per altri bisessuali, un altro fattore importante per l'integrazione dell'identità bisessuale è il riconoscimento e la soluzione di tutti i problemi psicologici sottostanti legati all'orientamento sessuale.
I bisessuali che hanno subito traumi legati alla loro sessualità possono beneficiare di terapie o consulenze che li aiutano a elaborare e superare questa esperienza. Allo stesso modo, i bisessuali che combattono un senso di vergogna o di colpa per la propria identità potrebbero dover partecipare all'auto-flessione e ad esercizi di compassione per migliorare il loro rapporto con se stessi.
Creare una registrazione coesa e autentica richiede uno sforzo deliberato per dare priorità ai propri bisogni, desideri e valori superiori alle aspettative sociali o agli stereotipi culturali.
L'integrazione dell'identità bisessuale nella vita privata e professionale richiede tempo, pazienza e dedizione.
Prendendo il controllo della sua narrazione e creando una forte autosufficienza che comprende tutti gli aspetti della propria esistenza, i bisessuali possono condurre una vita completa e soddisfacente in tutti gli ambiti della loro vita.
Qual è il ruolo della registrazione nell'integrazione dell'identità bisessuale nella vita privata e professionale?
L'autosufficienza è necessaria per integrare le identità bisessuali, perché permette alle persone di costruire storie significative sulla loro vita, che possono aiutarle a orientarsi in ambienti sociali complessi e a gestire identità multiple. I racconti possono essere utilizzati come strumento di integrazione dell'identità, sottolineando la somiglianza tra i vari aspetti della propria identità (ad esempio l'orientamento sessuale e l'espressione di genere) e riconoscendo le differenze che possono esistere in queste categorie.