バイセクシュアリティはしばしば誤解され、コミットメントや一夫一婦制の欠如としてステレオタイプされますが、これは、バイセクシュアルが安定した関係で幸福を見つけることができないことを意味するものではありません。バイセクシュアルな人々は、男性と女性の両方に魅了されることができますが、彼らはまだ彼らのロマンチックなパートナーシップに感情的な愛着と忠誠心の能力を持っています。しかし、この研究へのコミットメントと長期的な安定性のバランスをとることは困難である。この均衡を達成するために、バイセクシュアルの人々は彼らのニーズについて彼らのパートナーと公然とコミュニケーションしなければなりません、境界を尊重します、そして、つかの間の性的衝動よりも彼らの関係を優先します。ここでは、関係性の安定性と性的好奇心のバランスをとるためのヒントをいくつか紹介します：
1。明確な期待値を設定する：関係の最初に基本ルールを設定すると、後で誤解を防ぐことができます。このような関係の外にいちゃつくなど、あなたが快適に何をしているかを議論し、空想と三人組を交換します。あなたの欲望と限界について率直であることは傷つく感情および裏切りを避けるのを助ける。
2。信頼優先度：信頼はどんな関係でも不可欠ですが、パートナーが他のパートナーと性的好みが異なる場合はさらに重要です。あなたがどこに行くのか、誰と話しているのか、正直で透明性があります。会議があったら、重要な情報を飾るか、または逃すことなく細部を共有して下さい。約束を守り、言葉ではなく行動を通して忠誠を示す。
3。境界を尊重する：境界を越えることはすぐに信頼を侵害することができます。それらを不快にさせる状況に強制し、あなたがそれを望むからといって何かに同意するようにそれらを操作しないでください。時間の経過とともに境界が変化することを忘れないでください。
4。安全に探索する：楽しんで実験してもいいですが、セックス中の保護を使用したり、キスやハグなどの性的でない活動の境界を設定したりすることで安全です。あなたの行動に責任を持ち、どんな結果にも責任を持ってください。あなたのパートナーからの会議を隠さないし、あなたの行動について嘘をつかないでください。
5。接続の焦点：感情的な愛着と身体的魅力は相互に排他的ではありません。多様な欲望を追求しながら、深いつながりを感じることができます。あなたの考え、夢、恐怖を互いに共有し、寝室の外で一緒に質の高い時間を過ごす。あなたの関係を優先することは、セクシュアリティの問題に対処するためのより強力な基盤を作成します。
6。サポートを求める：一夫一婦制の関係におけるバイセクシュアリティをナビゲートすることは、孤立して混乱する可能性があります。バイセクシュアルアイデンティティを理解しているLGBTQ+グループ、セラピスト、または友人に手を差し伸べてください。誰もがあなたの関係を理解したり、受け入れたりするわけではないことに注意してください。あなたの経験を検証し、感情的なサポートを提供するために味方を見つける。
7。自己愛の練習：バランスを維持するには、自己認識とセルフケアが必要です。それは物理的な親密さ、知的刺激や創造的な表現であるかどうか、あなたが幸せになるものを識別します。ロマンチックな関係を超えた個人的な成長と満足のために努力し、すべてのニーズを満たすためにあなたのパートナーを期待することなく、自分や他の人と接続する方法を見つける。あなたの人生のあらゆる面を尊重する責任を負う人は一人もいないことを忘れないでください。
8。公然とコミュニケーション：コミュニケーションのラインを開いたまま、あなたの欲望や懸念を正直かつ直接表現します。フィードバックに耳を傾け、必要に応じて妥協する準備をしてください。誤解を直ちに解消し、必要に応じて謝罪してください。あなたのパートナーがあなたの感情を知っていると仮定し、彼らがあなたの意見を読むことを期待しないでください。
9。流動性を受け入れる：バイセクシュアリティはスペクトルであり、人々は人生の中でさまざまなレベルの魅力を経験することができます。以前に確立された境界内で柔軟性と変化を提供します。好みがわからない場合は、箱に入れずに、関係を優先して安全な調査をしてください。
10。専門的な助けを求める。不安、恥、罪悪感の感情に苦しんでいる場合は、LGBTQ+の問題で訓練されたセラピストまたはカウンセラーに専門的な助けを求めてください。彼らは、人格のナビゲート、関係の管理、複雑な感情の処理に関する洞察と指導を提供することができます。結論：関係の安定性と性的好奇心のバランスをとるには、努力、忍耐、コミュニケーションが必要です。グラウンドルールを設定し、境界を設定し、お互いに優先順位を付けることで、バイセクシュアルカップルは健全で満足のいくパートナーシップを生み出すことができます。バイセクシュアリティは、探求とコミットメントのどちらかを選択する必要があるという意味ではないことを忘れないでください。
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両性愛者はどのように性的好奇心と関係の安定性のバランスを保つことができますか？
バイセクシュアルは、バイセクシュアリティに関連する汚名と偏見のために、性的好奇心と関係の安定性のバランスをとるのに苦労するかもしれません。両性愛者はしばしば異性愛者と同性愛者コミュニティの両方からの差別に直面し、孤立感や自尊心の低下につながる可能性があります。さらに、バイセクシュアルは、別の方向を選択するように圧力を感じるかもしれません。