La bisexualité est souvent mal comprise et stéréotypée comme un manque d'engagement ou une monogamie, mais cela ne signifie pas que les bisexuels ne trouvent pas le bonheur dans une relation stable. Bien que les personnes bisexuelles puissent être attirées à la fois par les hommes et les femmes, elles ont toujours la capacité d'être attachées et dévouées émotionnellement dans leurs partenariats romantiques.
Cependant, il peut être difficile de concilier cette recherche et la stabilité à long terme. Pour atteindre cet équilibre, les personnes bisexuelles doivent communiquer ouvertement avec leur partenaire au sujet de leurs besoins, respecter les frontières et donner la priorité à leur relation plutôt qu'aux appels sexuels fugaces. Voici quelques conseils pour maintenir l'équilibre entre curiosité sexuelle et stabilité relationnelle:
1. Établir des attentes claires: établir des règles de base au début d'une relation peut empêcher tout malentendu à l'avenir. Discutez de ce avec quoi vous êtes à l'aise, comme flirter en dehors d'une relation, échanger des fantasmes et trois. La franchise dans ses désirs et ses limites aidera à éviter les sentiments affligés et la trahison.
2. Priorité de confiance: La confiance est essentielle dans toute relation, mais elle est encore plus importante lorsqu'un partenaire a d'autres préférences sexuelles que l'autre. Soyez honnête et transparent sur où vous allez et à qui vous parlez. Si vous avez eu un rendez-vous, partagez les détails sans embellir ou laisser passer des informations importantes. Tenez vos promesses et montrez votre loyauté par l'action plutôt que par les mots.
3. Respecter les frontières: traverser les frontières peut rapidement saper la confiance, donc respecter les désirs et les limites de votre partenaire en ce qui concerne le toucher, le baiser et l'intimité. Ne les forcez pas dans des situations qui les rendent inconfortables, et ne les manipulez pas pour qu'ils acceptent quelque chose juste parce que vous le voulez. Rappelez-vous que les limites changent avec le temps, alors préparez-vous à la révision si nécessaire.
4. Explorez en toute sécurité: il est normal de vous amuser et d'expérimenter, mais il est sûr de le faire en utilisant la protection pendant les rapports sexuels et en fixant des limites autour d'activités non sexuelles telles que des baisers et des câlins. Assumez la responsabilité de vos actions et restez responsable de toutes les conséquences. Ne cachez pas les rendez-vous à votre partenaire et ne mentez pas sur votre comportement.
5. Focus sur le lien: L'affection émotionnelle et l'attraction physique ne s'excluent pas mutuellement. Vous pouvez encore ressentir un lien profond en poursuivant différentes formes de désir. Partagez vos pensées, vos rêves et vos peurs les uns avec les autres et passez ensemble du temps de qualité à l'extérieur de la chambre. L'établissement de priorités dans votre relation créera une base plus solide pour résoudre les problèmes de sexualité.
6. Chercher du soutien: La navigation bisexuelle dans une relation monogame peut être isolante et confuse. Contactez des groupes LGBTQ +, des thérapeutes ou des amis qui comprennent l'identité bisexuelle. Gardez à l'esprit que tout le monde ne comprendra pas ou acceptera votre relation, et certains peuvent même être hostiles ou condamnateurs. Trouvez des alliés qui confirmeront votre expérience et offriront un soutien émotionnel.
7. Pratiquez l'amour-propre: maintenir l'équilibre exige la conscience de soi et le soin de soi. Identifiez ce qui vous rend heureux, qu'il s'agisse d'intimité physique, de stimulation intellectuelle ou d'expression créative. Aspirez à la croissance personnelle et à la satisfaction, en plus d'une simple relation romantique, et trouvez des moyens de communiquer avec vous-même et les autres sans attendre que votre partenaire réponde à tous vos besoins. N'oubliez pas qu'aucune personne n'est responsable du respect de tous les aspects de votre vie.
8. Communiquez ouvertement: laissez les lignes de communication ouvertes, exprimant vos désirs et vos préoccupations honnêtement et directement. Soyez prêt à écouter les commentaires et à faire des compromis si nécessaire. Éliminez immédiatement les malentendus et excusez-vous si nécessaire.Ne pensez pas que votre partenaire connaît vos sentiments et ne s'attend pas à ce qu'il lise votre opinion.
9. Accepter la fluidité: La bisexualité est un spectre et les gens peuvent éprouver différents niveaux d'attraction au cours de leur vie. Assurer la flexibilité et les changements à l'intérieur des frontières établies précédemment. Si vous n'êtes pas sûr de vos préférences, ne vous mettez pas dans une boîte, mais faites de la recherche en toute sécurité en hiérarchisant votre relation.
10. Demandez de l'aide professionnelle. Si vous luttez contre un sentiment d'insécurité, de honte ou de culpabilité, demandez de l'aide professionnelle à un thérapeute ou un conseiller formé aux questions LGBTQ +. Ils peuvent fournir une compréhension et des conseils sur la navigation de la personnalité, la gestion des relations et le traitement des émotions complexes.
Conclusion: L'équilibre entre la curiosité sexuelle et la stabilité relationnelle exige efforts, patience et communication. En fixant les règles de base, en fixant les limites et en hiérarchisant les uns pour les autres, les couples bisexuels peuvent créer des partenariats sains et satisfaisants. N'oubliez pas que la bisexualité ne signifie pas que vous devez choisir entre la recherche et l'engagement - les deux sont possibles avec confiance, honnêteté et amour de vous-même..
Comment les individus bisexuels peuvent-ils maintenir un équilibre entre curiosité sexuelle et stabilité relationnelle ?
Il peut être difficile pour les bisexuels d'équilibrer leur curiosité sexuelle avec la stabilité relationnelle en raison de la stigmatisation et des préjugés associés à la bisexualité. Les personnes bisexuelles sont souvent victimes de discrimination de la part des communautés hétérosexuelles et homosexuelles, ce qui peut entraîner un sentiment d'isolement et une faible estime de soi. De plus, les bisexuels peuvent subir des pressions pour choisir une orientation par rapport à une autre, ce qui entraîne une homophobie internalisée ou une biphobie.