ボディ意識と性的応答
性別に関連する身体的感覚は、自動的に見えるので当たり前と思われることがよくありますが、性中のあなたの体の反応を理解することは、性的反応と相互の喜びを著しく増加させる可能性があります。前戯や性交の様々な段階であなたの体の中で起こっていることをより意識することにより、あなたはより良いあなた自身の欲望やニーズを理解し、より効果的にあなたのパートナーにそれらを伝えます。この意識の向上は、エネルギーレベリングを促進し、感情的な親密さを向上させ、満足度を高めるパートナー間のより深い絆につながります。
自己認識の向上
あなたの体の反応を意識することは、あなたが性的に自分自身を表現する力と自信を感じるのを助けることができます。あなたが何を含んでいるか知っていれば、あなたのパートナーにそれらの好みを伝え、関係する両方の人々のために働く共有された経験を交渉することは容易になります。また、不快感や痛みを最小限に抑えながら、楽しみを最大化する新しいポジションやテクニックを探索することをお勧めするかもしれません。
例えば、あなたが体の特定の部分に触れて不快な場合、これをすばやく認識する能力は、あなたがこれらの領域に触れていない他のアクションを調整したり、提案することができます。
コミュニケーションスキルの向上
ボディ意識は、あなたがあなたの好き嫌いを明確かつ正直に表現するのに役立ち、セックス中に何かが良いかそれほど大きくないときに気づくことができます。フィードバックなしで何が起こるかを受け入れるのではなく、プロセスに積極的に参加し、物事の進め方についてタイムリーな情報を提供します。あなたのパートナーは、彼らがすべてを正しくしていると信じるのではなく、あなたの回答に基づいてアプローチを調整することができます。
また、あなたは自分の喜びだけに焦点を当てるのではなく、相互の刺激を通じて両方の当事者が一緒にクライマックスするための創造的な方法につながることができますどのような刺激を知る。
Enhanced Energy Alignment
性的活動中に2人のパートナーが完全に互いに従事しているとき、多くの場合、より深い親密さと満足を作成するそれらの間のエネルギーの自然な流れがあります。この「エネルギーアライメント」は、両方の個人が物理的にだけでなく、感情的にも精神的にも互いに接続されていると感じるときに起こります。セックス中のあなた自身の反応をより意識することにより、あなたはより良い次に何が起こるかを予想し、それに応じて反応することができます、前戯から性交へのスムーズな進行を作るオーガズム。また、興奮や興味のレベルを示すパートナーからの微妙な手がかりを読むことができ、動きやリズムをより効果的に同期させることができます。
ボディ意識はいかに性的応答、相互喜びおよびエネルギー整列を高めますか。
体の意識は、人々が性の間に彼らの身体的感覚をより認識するのを助けることができます、増加した性的反応と相互の喜びにつながることができます。また、彼らは彼らのニーズや欲望についてパートナーと通信することができます、パートナー間のより良い理解と互換性につながります。さらに、体の意識は人々が自分の動きと時間に注意を払うのを助け、親密さのリズムと流れを増加させます。