Desiderio sessuale è una parte importante della relazione romantica. Questo riguarda l'interesse, l'attrazione e l'ansia di una persona per il contatto fisico con un'altra persona, che va oltre la semplice amicizia. Quando le persone si interessano, possono partecipare a attività come baci, carezze e rapporti sessuali.
Tuttavia, a volte un partner ha più interesse sessuale di un altro. Questo può portare a desideri non conformi che possono causare emozioni negative come frustrazione, gelosia e rancore. Questi sentimenti possono essere particolarmente intensi se entrambi i partner sentono che i loro bisogni devono essere soddisfatti allo stesso modo. In questa situazione, un partner può sentirsi rifiutato perché non ottiene la quantità di attenzione che vuole. Per affrontare questi problemi, le coppie devono comunicare apertamente e lavorare insieme per trovare soluzioni che funzionano per loro. Devono capire cosa li muove sessualmente, che li rende felici e come bilanciare i loro desideri in modo sano.
Intimità fisica
Intimità fisica include un tocco, un abbraccio o anche solo una mano con qualcuno a cui tieni. Le persone che hanno un legame stretto tra loro spesso amano condividere l'affetto fisico.
Tuttavia, è anche possibile che qualcuno sia molto vicino senza essere fisicamente vicino. Alcune persone preferiscono mantenere le loro interazioni rigorosamente platoniche, mentre altre desiderano una maggiore intimità fisica. Se due persone sperimentano livelli diversi di intimità fisica, possono parlare onestamente di questo e decidere cosa è meglio per loro.
Ad esempio, uno dei partner può suggerire di avere un contatto fisico meno frequente, ma aumentare l'intensità quando ciò avviene. Questo può aiutare a soddisfare entrambi i partner e prevenire conflitti inutili.
Comunicare
Comunicare è fondamentale in tutte le relazioni, incluse quelle romantiche. I partner dovrebbero parlare apertamente dei loro interessi e desideri sessuali. Devono ascoltare attentamente le esigenze e le aspettative dell'altro. Quando una persona sente di essere ignorata o non eseguita, può essere delusa o arrabbiata. Discutendo le cose, le coppie possono scoprire da dove vengono e trovare compromessi che soddisfano le esigenze di tutti. Un modo per iniziare una conversazione è fare domande concrete, come "Quali sono i vostri pensieri sul nostro attuale livello di intimità fisica?" o'Cosa provereste se alzassimo la situazione di un gradino? " In questo modo possono trovare soluzioni che funzionano per entrambi i partner e prevengono rancore o rifiuto.
Come si manifesta l'inadeguatezza dei desideri sessuali nel disturbo emotivo o nel senso di rifiuto?
La discrepanza tra i propri desideri sessuali e i desideri sessuali del proprio partner può portare a stress emotivo e senso di rifiuto per diverse ragioni. Innanzitutto, se una persona è attratta da qualcuno che non condivide lo stesso fascino, può farlo sentire rifiutato, non amato e indegno dall'amore. Questo può portare a depressione, ansia o anche comportamenti auto-proattivi come disturbi del comportamento alimentare.