El deseo sexual es una parte importante de las relaciones románticas. Esto se refiere al interés, la atracción y la emoción de una persona por el contacto físico con otra persona que va más allá de la simple amistad. Cuando las personas se interesan entre sí, pueden participar en actividades como besos, caricias y relaciones sexuales.
Sin embargo, a veces una pareja tiene más interés sexual que otra. Esto puede conducir a deseos inconsistentes que pueden causar emociones negativas como frustración, celos y resentimiento. Estos sentimientos pueden ser particularmente intensos si ambas parejas sienten que sus necesidades deben ser satisfechas de la misma manera. En esta situación, un compañero puede sentirse rechazado porque no recibe la cantidad de atención que quiere. Para hacer frente a estos problemas, las parejas deben comunicarse abiertamente y trabajar juntas para encontrar soluciones que les funcionen. Deben entender lo que los mueve sexualmente, lo que los hace felices y cómo equilibrar sus deseos de una manera saludable.
Proximidad física
La intimidad física implica tocar, abrazar o incluso simplemente tomar las manos con alguien que te es querido. A las personas que tienen una estrecha relación entre sí a menudo les gusta compartir afecto físico.
Sin embargo, también es posible que alguien esté muy cerca sin estar físicamente cerca. Algunas personas prefieren mantener sus interacciones estrictamente platónicas, mientras que otras desean una mayor intimidad física. Si dos personas experimentan diferentes niveles de intimidad física, pueden discutirlo honestamente y decidir qué es lo mejor para ellos.
Por ejemplo, uno de los socios puede sugerir tener un contacto físico menos frecuente, pero aumentar la intensidad cuando esto ocurre. Esto puede ayudar a satisfacer a ambos socios y prevenir conflictos innecesarios.
Comunicación
La comunicación es crucial en cualquier relación, incluida la romántica. Las parejas deben hablar abiertamente de sus intereses y deseos sexuales. Deben escuchar atentamente las necesidades y expectativas de los demás. Cuando una persona siente que está siendo ignorada o no cumplida, puede sentirse frustrada o enojada. Al discutir las cosas, las parejas pueden averiguar de dónde vienen y encontrar compromisos que satisfagan las necesidades de todos. Una forma de iniciar una conversación es hacer preguntas específicas como «¿Cuáles son tus pensamientos sobre nuestro nivel actual de intimidad física?» o «¿Qué sentirías si eleváramos la situación un escalón más alto?». De esta forma, pueden encontrar soluciones que funcionen para ambos socios y eviten resentimientos o rechazo.
¿Cómo se manifiesta la incongruencia de los deseos sexuales en el desorden emocional o la sensación de rechazo?
La discrepancia entre sus deseos sexuales y los de su pareja puede llevar al estrés emocional y la sensación de rechazo por varias razones. En primer lugar, si una persona se siente atraída por alguien que no comparte la misma atracción hacia atrás, puede hacer que se sienta rechazada, desamorada e indigna del amor. Esto puede conducir a depresión, ansiedad o incluso comportamientos autolesivos, como trastornos alimentarios.