الرغبة الجنسية جزء مهم من العلاقات الرومانسية. يشير إلى اهتمام الشخص وانجذابه وإثارته بشأن الاتصال الجسدي بشخص آخر يتجاوز مجرد الصداقة. عندما يهتم الناس ببعضهم البعض، يمكنهم المشاركة في أنشطة مثل التقبيل والمداعبة والجماع. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون لدى أحد الشركاء اهتمام جنسي أكثر من الآخر. يمكن أن يؤدي ذلك إلى رغبات غير مناسبة يمكن أن تثير مشاعر سلبية مثل الإحباط والغيرة والاستياء. يمكن أن تكون هذه المشاعر شديدة بشكل خاص إذا شعر كلا الشريكين أنه يجب تلبية احتياجاتهما على قدم المساواة. في هذه الحالة، قد يشعر أحد الشركاء بالرفض لأنه لا يحظى بالقدر الذي يريده من الاهتمام. للتعامل مع هذه التحديات، يجب على الأزواج التواصل علانية والعمل معًا لإيجاد حلول تناسبهم. إنهم بحاجة إلى فهم ما يدفعهم جنسيًا، وما الذي يجعلهم سعداء وكيفية موازنة رغباتهم بطريقة صحية.
العلاقة الحميمة الجسدية
العلاقة الحميمة الجسدية تتضمن اللمس أو العناق أو حتى مجرد الإمساك بيد شخص تهتم به. غالبًا ما يستمتع الأشخاص الذين تربطهم علاقة وثيقة ببعضهم البعض بمشاركة المودة الجسدية. ومع ذلك، من الممكن أيضًا أن يكون شخص ما قريبًا جدًا دون أن يكون قريبًا جسديًا. يختار بعض الأشخاص الحفاظ على تفاعلاتهم أفلاطونية تمامًا، بينما يرغب البعض الآخر في المزيد من العلاقة الحميمة الجسدية. إذا اختبر شخصان مستويات مختلفة من العلاقة الحميمة الجسدية، فيمكنهما إجراء مناقشة صادقة حول هذا الموضوع وتحديد الأفضل بالنسبة لهما. على سبيل المثال، قد يقترح أحد الشركاء وجود اتصال جسدي أقل تكرارًا، ولكن زيادة الشدة عند حدوث ذلك. وهذا يمكن أن يساعد على إرضاء كلا الشريكين ومنع الصراعات غير الضرورية.
التواصل
التواصل أمر بالغ الأهمية في جميع العلاقات، بما في ذلك العلاقات الرومانسية. يجب أن يكون الشركاء منفتحين بشأن اهتماماتهم ورغباتهم الجنسية. يجب أن يستمعوا بعناية إلى احتياجات وتوقعات بعضهم البعض. عندما يشعر الشخص بالتجاهل أو عدم الوفاء، فقد يشعر بالإحباط أو الغضب. من خلال مناقشة الأشياء، يمكن للأزواج معرفة من أين أتوا وإيجاد تنازلات تلبي احتياجات الجميع. تتمثل إحدى طرق بدء المحادثة في طرح أسئلة محددة مثل «ما هي أفكارك حول مستوانا الحالي من العلاقة الحميمة الجسدية ؟» أو «كيف ستشعر إذا أخذنا الموقف إلى مستوى أعلى ؟» من خلال القيام بذلك، يمكنهم إيجاد حلول تعمل لكلا الشريكين وتمنع الاستياء أو الرفض.
كيف يتجلى عدم التطابق الجنسي في الضيق العاطفي أو الرفض ؟
عدم التوافق بين رغباتك الجنسية ورغبات شريكك يمكن أن يؤدي إلى ضائقة عاطفية ومشاعر الرفض لعدة أسباب. أولاً، إذا انجذب الشخص إلى شخص لا يشارك نفس الدافع إلى الوراء، فقد يجعله ذلك يشعر بالرفض وعدم المحبة وعدم استحقاق الحب. يمكن أن يؤدي هذا إلى الاكتئاب أو القلق أو حتى سلوكيات إيذاء النفس مثل اضطرابات الأكل.