Trauma è un'esperienza preoccupante che può avere conseguenze psicologiche a lungo termine. Può anche influenzare il modo in cui le persone pensano a se stesse e gli altri, compresa la loro vita romantica e sessuale. In questo articolo esamineremo come il trauma può influenzare l'immaginazione erotica nei sopravvissuti a traumi in età adulta. Inizieremo con l'introduzione al trauma e il suo impatto sulla sessualità, e poi discuteremo come il trauma può cambiare l'immaginazione erotica. Poi esamineremo come le lesioni passate possono essere causate durante i rapporti sessuali.
Infine, discuteremo le strategie per combattere questi trigger e guarire dai problemi erotici correlati al trauma.
Trauma e sessualità
Innanzitutto, parliamo di cosa sia il trauma e perché sia importante per quanto riguarda la sessualità. Il trauma si riferisce a qualsiasi evento profondamente preoccupante o che cambia la vita che fa sentire la persona impotente, impotente o senza speranza. Questo include cose come la violenza fisica, la violenza emotiva, la trascuratezza, i disastri naturali, gli incidenti, le guerre, la violenza e persino lo stress quotidiano. Queste esperienze possono portare a un senso di vergogna, colpa, paura, rabbia e depressione, che può rendere difficile il legame emotivamente e fisicamente con gli altri.
Quando si tratta di sesso, il trauma può far sentire le persone separate dal loro corpo e desideri, così come dai loro partner. Possono combattere la vicinanza, la fiducia e la comunicazione, rendendoli più inclini a comportamenti rischiosi o di evitare il sesso. Alcuni possono anche sperimentare ricordi o incubi durante rapporti sessuali che possono essere terrificanti e devastanti. Inoltre, alcune persone possono avere problemi di eccitazione o orgasmo a causa degli effetti del trauma sul loro sistema nervoso.
Impatto sull'immaginazione erotica
Poi parliamo di come il trauma possa influenzare l'immaginazione erotica di una persona. Il cervello conserva i ricordi e le associazioni basate sulla nostra esperienza, quindi quando qualcuno si è ferito, può essere difficile connettersi con il piacere e il desiderio. La loro mente può creare associazioni negative con il sesso, costringendoli a considerarlo pericoloso o scomodo.
Ad esempio, una donna violentata dal proprio partner può essere difficile godersi il sesso perché lo lega al dolore e alla paura. O una persona che ha visto i suoi genitori litigare può considerare il sesso come un atto aggressivo che fa male, non piacere.
In altri casi, le persone che hanno subito un trauma possono tentare di disattivarsi a causa di dipendenze o ossessioni. Questo può significare diventare ipersessuale o usare eccessivamente la pornografia per non provare nulla. D'altra parte, alcuni possono diventare eccessivamente cauti o discreti, preoccupati di respingere o tradire. Tutti questi meccanismi di superamento sono modi per i sopravvissuti al trauma di gestire i propri sentimenti, ma possono anche complicare il legame con gli altri emotivamente e fisicamente.
Trigger lesioni durante il sesso
Infine, discuteremo come le lesioni passate possono causare durante i rapporti sessuali. Le persone spesso sperimentano ricordi o attacchi di panico durante il sesso che possono essere molto preoccupanti e devastanti. Possono includere pensieri ossessivi, immagini, odori o sensazioni dall'evento originale. Possono anche sentire ansia, paura o fuori controllo durante i momenti intimi, che rende difficile il piacere totale.
Se si sospetta che la tua fantasia erotica soffre di un trauma passato, ci sono diverse strategie che si possono utilizzare per affrontare la situazione. Per prima cosa, rivolgersi a un terapeuta o a un consulente specializzato nel trattamento delle lesioni. Essi possono fornire supporto, guida e risorse per aiutarvi a elaborare la vostra esperienza e andare avanti.In secondo luogo, provare a parlare apertamente e onestamente con il vostro partner di ciò che serve per sentirsi al sicuro.
Infine, pensate a intraprendere attività di autosufficienza e rilassamento, come lo yoga, la meditazione o il massaggio. Con il tempo e lo sforzo potrete imparare a guarire dal trauma e riprendervi la vostra sessualità.
In che modo il trauma influisce sull'immaginazione erotica dei sopravvissuti al trauma in età adulta?
L'impatto dell'esperienza traumatica infantile sulla sessualità degli adulti può essere complesso e vario. Alcuni studi mostrano che le persone che hanno vissuto un trauma possono partecipare a comportamenti sessualmente rischiosi o avere difficoltà di intimità a causa della loro esperienza passata. Sopravvissuti a traumi possono anche combattere problemi di fiducia e difficoltà a regolare le emozioni che possono influenzare la loro capacità di godere completamente e partecipare ai rapporti sessuali.