Trauma ist eine beunruhigende Erfahrung, die bleibende psychologische Folgen haben kann. Es kann auch beeinflussen, wie Menschen über sich selbst und andere denken, einschließlich ihres romantischen und sexuellen Lebens. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Trauma die erotische Vorstellungskraft von Trauma-Überlebenden im Erwachsenenalter beeinflussen kann. Wir beginnen mit einer Einführung in das Trauma und seine Auswirkungen auf die Sexualität und diskutieren dann, wie Trauma die erotische Vorstellungskraft verändern kann. Als nächstes werden wir untersuchen, wie vergangene Verletzungen während des Geschlechtsverkehrs verursacht werden können.
Schließlich werden wir Strategien diskutieren, um mit diesen Auslösern umzugehen und von traumabezogenen erotischen Problemen zu heilen.
Trauma und Sexualität
Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was Trauma ist und warum es in Bezug auf Sexualität wichtig ist. Trauma bezieht sich auf jedes zutiefst beunruhigende oder lebensverändernde Ereignis, das dazu führt, dass sich eine Person machtlos, hilflos oder hoffnungslos fühlt. Dazu gehören Dinge wie körperlicher Missbrauch, emotionaler Missbrauch, Vernachlässigung, Naturkatastrophen, Unfälle, Kriege, Gewalt und sogar Alltagsstress. Diese Erfahrungen können zu Gefühlen von Scham, Schuld, Angst, Wut und Depression führen, die es schwierig machen können, sich emotional und körperlich mit anderen zu verbinden.
Wenn es um Sex geht, kann eine Verletzung dazu führen, dass sich Menschen von ihrem Körper und ihren Wünschen sowie von ihren Partnern getrennt fühlen. Sie können Intimität, Vertrauen und Kommunikation bekämpfen, wodurch sie anfälliger für riskantes Verhalten werden oder Sex ganz vermeiden. Einige können sogar Erinnerungen oder Albträume während des Geschlechtsverkehrs erleben, die erschreckend und verheerend sein können. Darüber hinaus können einige Menschen aufgrund der Auswirkungen der Verletzung auf ihr Nervensystem Probleme mit Erregung oder Orgasmus haben.
Einfluss auf die erotische Vorstellungskraft
Lassen Sie uns als nächstes darüber sprechen, wie Trauma die erotische Vorstellungskraft einer Person beeinflussen kann. Das Gehirn speichert Erinnerungen und Assoziationen, die auf unseren Erfahrungen basieren, so dass es, wenn jemand verletzt wird, schwierig sein kann, sich mit Lust und Verlangen zu verbinden. Ihr Geist kann negative Assoziationen mit Sex schaffen, was dazu führt, dass sie ihn als gefährlich oder unangenehm betrachten. Zum Beispiel kann es für eine Frau, die von ihrem Partner vergewaltigt wird, schwierig sein, Sex zu genießen, weil sie es mit Schmerz und Angst verbindet. Oder eine Person, die miterlebt hat, wie ihre Eltern gestritten haben, kann Sex als einen aggressiven Akt betrachten, der eher Schaden als Vergnügen verursacht. In anderen Fällen können Trauma-Überlebende versuchen, aufgrund von Abhängigkeiten oder Obsessionen taub zu werden. Es kann bedeuten, hypersexuell zu werden oder Pornografie übermäßig zu verwenden, um überhaupt nichts zu fühlen. Auf der anderen Seite können einige übermäßig vorsichtig oder zurückhaltend werden und sich Sorgen über Ablehnung oder Verrat machen. All diese Bewältigungsmechanismen sind Möglichkeiten für Trauma-Überlebende, ihre Gefühle zu kontrollieren, aber sie können es auch schwieriger machen, sich emotional und physisch mit anderen zu verbinden.
Auslöser von Verletzungen beim Sex
Schließlich werden wir diskutieren, wie vergangene Verletzungen während des Geschlechtsverkehrs verursachen können. Menschen erleben oft Erinnerungen oder Panikattacken beim Sex, die sehr beunruhigend und destruktiv sein können. Dazu können obsessive Gedanken, Bilder, Gerüche oder Empfindungen des ursprünglichen Ereignisses gehören. Sie können sich auch in intimen Momenten ängstlich, ängstlich oder außer Kontrolle fühlen, was es schwierig macht, sich vollständig zu vergnügen.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre erotische Fantasie an einem früheren Trauma leidet, gibt es mehrere Strategien, mit denen Sie mit der Situation umgehen können. Suchen Sie zuerst professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder Berater, der sich auf die Behandlung von Verletzungen spezialisiert hat. Sie können Unterstützung, Anleitung und Ressourcen bereitstellen, die Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen zu verarbeiten und voranzukommen.Versuchen Sie zweitens, offen und ehrlich mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, was Sie brauchen, um sich sicher zu fühlen.
Schließlich sollten Sie Aktivitäten in Betracht ziehen, die Selbstversorgung und Entspannung fördern, wie Yoga, Meditation oder Massage. Mit Zeit und Mühe können Sie lernen, Ihr Trauma zu heilen und Ihre Sexualität wiederzuerlangen.
Wie beeinflusst Trauma die erotische Vorstellungskraft von Trauma-Überlebenden im Erwachsenenalter?
Die Auswirkungen kindlicher traumatischer Erfahrungen auf die Sexualität Erwachsener können komplex und vielfältig sein. Einige Studien deuten darauf hin, dass Menschen, die ein Trauma erlebt haben, aufgrund ihrer vergangenen Erfahrungen sexuell riskante Verhaltensweisen ausüben oder Schwierigkeiten mit der Intimität haben können. Trauma-Überlebende können auch mit Vertrauensproblemen und Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen zu kämpfen haben, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, sexuelle Kontakte vollständig zu genießen und daran teilzunehmen.