Nella nostra società si pensa che essere gay, lesbiche, bisessuali, transgender o queer possa essere considerato «vergognoso». Questa fede può causare emozioni negative verso se stessi se una persona non si sente come nella società. Chi prova questi sentimenti può sviluppare un atteggiamento chiamato «omofobia internalizzata», che può influenzare lo sviluppo della loro identità sessuale.
L'omofobia internalizzata si riferisce ai pregiudizi all'interno di una persona contro il proprio orientamento sessuale, identità di genere e/o espressione di genere. Ciò accade quando qualcuno accetta e internalizza l'atteggiamento e le convinzioni negative imposte dalla società nei confronti delle persone LGBT TQ +. Quando le persone sono cresciute in una cultura che ostacola o condanna certi comportamenti sessuali, possono vergognarsi per le loro attrazioni naturali. Iniziano a negare, nascondere o sopprimere questi desideri, che porta a una riduzione dell'autostima e problemi di salute mentale.
Coloro che provano vergogna internalizzata cercano di accettarsi per quello che sono, perché si vedono attraverso il punto di vista negativo. Ciò influisce sul modo in cui interagiscono con gli altri, sia romanticamente che professionalmente. Le persone possono cercare di nascondere o negare la loro sessualità ed evitare situazioni in cui può essere scoperto. Possono anche avere paura di intimità, intimità o impegno a causa dei traumi passati legati alla loro identità sessuale.
L'impatto della vergogna internalizzata sulla formazione dell'identità sessuale dipende da molti fattori, tra cui l'età della consapevolezza, l'ambiente familiare, il contesto culturale e il sostegno sociale.
Ad esempio, coloro che crescono in famiglie o comunità religiose possono subire pressioni maggiori per soddisfare gli standard eteronormativi. I bambini esposti a lingue anti-LGBT + o a messaggi di genitori, coetanei o insegnanti possono adottare atteggiamenti negativi nei confronti loro stessi e della loro comunità.
Quando la vergogna internalizzata non è considerata, può causare depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive e altri problemi di salute mentale. Coloro che sono stati colpiti possono avere difficoltà a raggiungere gli obiettivi, migliorare le relazioni o trovare l'esecuzione nella vita. È quindi importante sfidare lo stigma della comunità LGBT-TQ + e promuovere una visione positiva delle diverse identità.
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In che modo la vergogna internalizzata influenza la formazione dell'identità sessuale?
La vergogna internalizzata può influire diversamente sul processo di formazione dell'identità sessuale di una persona. Questo può portare a un senso di confusione, dubbio, autocritica e anche odio verso se stessi, che può portare a difficoltà nell'esprimere l'orientamento sessuale in modo aperto e sicuro. Questa vergogna può anche essere causata da stigma sociale, credenze religiose, aspettative familiari o esperienze personali, che perpetuano un atteggiamento negativo verso le identità non steronormative.