La sessualità è parte integrante della natura umana, ma può essere soppressa per vari motivi, come le norme culturali, le convinzioni religiose o le regole militari. In questo articolo spiegherò come i soldati gestiscono la soppressione sessuale imposta dalle regole istituzionali o operative.
L'esercito è una delle istituzioni che hanno regole severe sul comportamento sessuale. Ci si aspetta che i soldati seguano raccomandazioni specifiche relative alla loro vita privata, soprattutto quando vanno in dispiegamento o lavorano a stretto contatto con gli altri. Queste regole hanno lo scopo di mantenere la disciplina, l'ordine e la sicurezza nell'unità.
Alcuni soldati stanno cercando di adattarsi a queste limitazioni e hanno difficoltà a superarle. La mancanza di contatto fisico, supporto emotivo e legami intimi può portare a stress psicologico e anche disturbo post traumatico da stress (PTSD).
Uno dei modi in cui i soldati riescono a sopprimere sessualmente è l'esercizio mentale. Imparano a controllare i loro pensieri e sentimenti per non agire in modo impulsivo. Alcuni soldati sviluppano anche strategie per gestire la loro eccitazione, come la doccia fredda o l'esercizio fisico. Altri trovano conforto in passioni come leggere libri, scrivere lettere o fare sport.
Molti soldati chiedono aiuto professionale a consulenti o terapisti specializzati in questioni sessuali.
Un altro modo in cui i soldati riescono a sopprimere sessualmente è trovare modi alternativi per esprimersi sessualmente. Possono fantasticare su esperienze passate o esplorare materiale erotico online o offline. Molti soldati usano anche la masturbazione come un modo per alleviare la tensione e ridurre i rapporti sessuali. Alcuni addirittura fanno amicizia con altri soldati, dove possono condividere le loro delusioni senza essere giudicati e vergognosi.
Gli effetti della sessualità depressa possono essere gravi. I soldati possono sentirsi isolati, soli e depressi. Possono avere difficoltà a comunicare con gli altri, portando all'isolamento sociale e alla solitudine. Ciò potrebbe rendere difficile il loro funzionamento efficace come soldati.
Negare la sessualità può causare rabbia e indignazione nei confronti di persone autorevoli, causando problemi di disciplina all'interno dell'unità.
Soppressione sessuale può essere difficile per i soldati, ma ci sono diversi modi in cui possono gestire. Attraverso esercizi mentali, espressioni alternative e assistenza professionale, i soldati possono mantenere il loro benessere e la loro operatività seguendo le linee guida istituzionali.
Ignorare le esigenze sessuali può portare a seri problemi psicologici ed emotivi, quindi la soluzione di questo problema deve essere parte di qualsiasi approccio integrato al benessere dei soldati.
Come fanno i soldati a gestire la soppressione sessuale imposta dalle regole istituzionali o operative?
Ci sono diversi modi in cui i soldati possono gestire la soppressione sessuale imposta dalle regole istituzionali o operative. Un metodo è quello delle tecniche di auto-regolazione, come la ricostruzione cognitiva, l'allenamento di rilassamento e gli esercizi di distrazione, che possono aiutarli a gestire i loro motivi e desideri sessuali.