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通过心理锻炼和策略克服军事性抑制:对福祉的影响 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

性行为是人性不可或缺的一部分,但由于文化规范,宗教信仰或军事规则等各种原因,性行为可能会受到抑制。在这篇文章中,我将解释士兵如何应对机构或行动规则强加的性压制。军队是那些对性行为有严格规则的机构之一。预计士兵将遵循有关其个人生活的具体建议,特别是当他们被派往部署或与其他人密切接触时。这些规则旨在维护单位的纪律,秩序和安全。一些士兵努力适应这些限制,难以克服这些限制。缺乏身体接触,情感支持和亲密关系会导致心理压力,甚至是创伤后应激障碍(PTSD)。

士兵应对性压抑的一种方式是心理锻炼。他们学会控制自己的思想和感受,以免冲动。一些士兵还制定了控制唤醒的策略,例如洗冷澡或锻炼。其他人在阅读书籍,写信或体育运动等爱好中找到安慰。许多士兵向专门从事性问题的顾问或治疗师寻求专业帮助。

士兵应对性压抑的另一种方式是寻找其他方式来表达自己的性。他们可以幻想过去的经历,或者在线或离线探索色情材料。许多士兵还使用手淫来缓解张力并减少性姿势。有些人甚至与其他士兵建立了友谊,在那里他们可以分享他们的挫败感,而无需谴责和羞耻。被压抑的性行为的后果可能是严重的。士兵们可能会感到孤立,孤独和沮丧。他们可能难以与他人沟通,导致社会孤立和孤独。这可能妨碍他们作为军事人员的有效运作。拒绝性行为可能会引起对权威人士的愤怒和愤慨,从而导致该单位的纪律问题。对于士兵来说,性压制可能是一项艰巨的任务,但是他们可以采取几种方法来应对。通过心理锻炼,替代表达和专业帮助,士兵可以在遵守机构准则的同时保持自己的福祉和工作能力。忽略性需求可能会导致严重的心理和情感问题,因此解决此问题必须是士兵福利的任何综合方法的一部分。

士兵如何应对机构或行动规则施加的性压制?

士兵可以通过几种方式来应对机构或作战规则施加的性压制。一种方法是自我调节技术,例如认知重组,放松训练和分心运动,可以帮助他们应对性冲动和欲望。