Come può un controllo interno sostituire la necessità di approvazione sessuale pubblica?
Il desiderio di ottenere l'approvazione da altri è profondamente radicato nella natura umana. Questo spesso si verifica in situazioni sociali in cui le persone cercano di integrarsi nel gruppo e ottenere il riconoscimento. Questo desiderio si estende anche alle esperienze sessuali, dal momento che molte persone cercano una validazione esterna attraverso le opinioni dei loro partner, amici e familiari.
L'uso di fonti di convalida esterne può danneggiare l'autostima e causare problemi di immagine, timore di condanna e mancanza di credibilità personale nei rapporti sessuali. Per combattere questi problemi, la pratica dell'auto-test può dare alle persone un senso di sicurezza e controllo che sostituisce la necessità di approvazione pubblica.
L'esame automatico include la conferma di se stessi, il riconoscimento dei propri punti di forza e l'accettazione dei propri limiti senza confrontarsi con gli altri. Ciò richiede la comprensione di ciò che rende ogni individuo unico e speciale, indipendentemente dagli standard o norme sociali. Per quanto riguarda la sessualità, questo significa riconoscere i desideri, le preferenze e i confini personali e il rispetto per essi, senza preoccuparsi delle critiche esterne.
Se una persona ama esplorare gli scarti, deve sentirsi a suo agio a farlo senza preoccuparsi di come gli altri possono giudicarli. Allo stesso modo, chi preferisce il sesso alla vaniglia non deve sentire la pressione di fare cose che lo mettono a disagio. Testando le proprie scelte e desideri, le persone possono trovare fiducia e piacere nella loro sessualità.
La pratica di autostima include anche la responsabilità per le decisioni e le azioni personali. Invece di cercare l'approvazione degli altri, le persone possono fidarsi di se stesse per prendere decisioni giustificate basate su bisogni e valori personali.
Una donna può decidere di vestirsi in un certo modo perché si sente sicuro e attraente, non perché il suo partner o la società lo ritenga opportuno. Questo le dà la possibilità di esprimersi liberamente e assumersi la responsabilità della sua sessualità.
L'auto-affermazione può essere supportata da una chiara aspettativa con i partner e da una comunicazione aperta sui confini. Stabilendo rispetto reciproco e fiducia, le coppie possono costruire relazioni sane senza paura e senza incertezza.
La pratica dell'autostima è essenziale per sviluppare esperienze sessuali positive e rafforzare la fiducia nella propria sessualità. Prendendo l'unicità, riconoscendo i desideri e i limiti personali e prendendo il controllo sulle decisioni personali, le persone possono sostituire il bisogno di approvazione sessuale pubblica e ottenere una notevole intimità.
Come può un controllo interno sostituire la necessità di approvazione sessuale pubblica?
Test interno include lo sviluppo dell'amore per se stessi e la fiducia in se stessi focalizzando l'attenzione sul proprio valore come persona piuttosto che la ricerca di un controllo esterno attraverso azioni sessuali. Le persone che si sentono testate internamente hanno meno probabilità di chiedere attenzione sessuale agli altri e sono più probabilità di essere soddisfatti di se stessi indipendentemente dal loro lavoro. Questo spostamento del trucco può portare a una maggiore felicità e soddisfazione, sia nelle relazioni che nella vita in generale.