Trauma può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di esprimersi in modo sano per quanto riguarda la sua sessualità e relazioni intime. Questo può portare a un senso di vergogna, di colpa e di paura, che può spingerli a sopprimere questi desideri ed evitare completamente la loro espressione. Questo, a sua volta, può creare un ciclo in cui si sentono ancora più isolati e respinti, causando un trauma maggiore. Quando si tratta di guarigione erotica, questo pattern è spesso esacerbato. La guarigione erotica comprende il superamento dei traumi passati e l'apprendimento a comunicare con se stessi e con gli altri.
Tuttavia, la discrezione della sessualità e dell'esperienza intima può impedire alle persone di raggiungere questo obiettivo. In questo articolo esamineremo come il trauma aumenta la segretezza nella guarigione erotica e i passi da fare per uscire da questo ciclo.
Uno dei motivi più comuni per la riservatezza nella guarigione erotica è che la gente teme di essere giudicata o messa in imbarazzo. Il trauma può far sentire alle persone che il loro corpo o i loro desideri sono inaccettabili, il che rende difficile condividerli con gli altri. Di conseguenza, possono isolarsi sessualmente, limitando le possibilità di comunicazione e ricerca. Possono anche vergognarsi per i loro sentimenti, il che porta all'odio verso se stessi e all'ulteriore dissociazione. Per risolvere questo problema, le persone devono esercitare la compassione per se stesse e l'accettazione, riconoscendo che i loro desideri sono validi e normali, nonostante il trauma che hanno potuto sperimentare.
Un altro fattore che favorisce la segretezza nella guarigione erotica è la paura del rifiuto. Le persone che hanno subito o hanno subito violenze possono ritenersi «distrutte» o non amate, rendendo difficile l'apertura ai nuovi partner o anche a se stesse. Questa paura del rifiuto può portare a evitare e sopprimere i sentimenti, creando una barriera alla guarigione. Per contrastarlo, le persone devono cercare il sostegno di amici collaudati, familiari o professionisti partecipano alle pratiche di consapevolezza e praticano l'accettazione di se stessi.
Infine, le persone possono temere l'impatto a causa dello stigma culturale o delle conseguenze legali.
Ad esempio, alcune culture considerano certi comportamenti sessuali come un tabù che porta alla vergogna e all'ostracismo.
Inoltre, le leggi relative al consenso e all'età del consenso possono scatenare il timore di accuse penali, con conseguente silenzio e non richiesta di aiuto. In questi casi, le persone devono imparare i loro diritti e lavorare per cambiare il loro atteggiamento verso la società per promuovere conversazioni più positive sul sesso e l'intimità.
Come il trauma aumenta la segretezza nella guarigione erotica?
Il trauma spesso porta a un senso di vergogna, colpa e autosufficienza, che può rendere difficile per le persone chiedere aiuto in relazione alla loro esperienza sessuale. Le persone possono temere la condanna, lo stigma e il rifiuto da parte degli altri se rivelano le loro storie intime o chiedono il sostegno legato alla loro sessualità. Di conseguenza, possono allontanarsi e isolarsi dai legami sociali, aumentando ulteriormente il loro senso di vergogna e vulnerabilità.