Per mantenere una relazione sana è importante che le coppie studiano le preferenze reciproche nella stimolazione e comunicino apertamente i loro bisogni e desideri. Con l'età le loro preferenze sessuali possono cambiare, che può essere un compito difficile per entrambi i partner. Capire come si verificano questi cambiamenti e come influenzano le relazioni può aiutare le coppie a trovare modi per adattarsi e rimanere in contatto.
Uno dei problemi comuni che le coppie affrontano è quello di ridurre la resistenza fisica e la resistenza nel tempo. Questo può portare a rapporti sessuali meno frequenti o intensi che possono portare ad un partner che si sente frustrato o mancato. Per superare questo problema, le coppie possono fare cose che richiedono meno sforzo fisico, come massaggi, abbracci o baci delicati. Possono anche provare posizioni diverse o utilizzare l'accessorio per aumentare il piacere.
Un altro problema che le coppie possono affrontare è il mancato interesse per determinati tipi di stimolazione a causa di spostamenti ormonali o effetti collaterali dei farmaci.
Ad esempio, alcune donne possono avere una riduzione della lubrificazione durante la menopausa, mentre altre possono avere una diminuzione della libido dopo l'assunzione di antidepressivi. Le coppie possono discutere questi problemi con il proprio medico e studiare metodi alternativi di eccitazione come vibratori o fantasy.
Quando le persone invecchiano, possono avere nuovi interessi o desideri che non esistevano nella loro vita.
Ad esempio, alcune coppie possono trovare interesse per BDSM o feticismo in età successiva. Per i partner è importante rispettare i limiti degli altri e esplorare insieme questi interessi in modo sicuro e coerente.
Le coppie devono anche comunicare apertamente su ciò che fanno e ciò che non gli piace, anche se si sentono a disagio o imbarazzati. Questo potrebbe aiutarli a capirsi meglio e a evitare fraintendimenti. Essi possono anche sperimentare diverse forme di intimità, come condividere sentimenti o passare del tempo con qualità senza sesso.
In generale, navigare sui cambiamenti delle preferenze di stimolazione per decenni richiede pazienza, comunicazione e creatività. Essendo aperti e pronti a provare cose nuove, le coppie possono continuare a comunicare emotivamente e fisicamente, anche quando il loro corpo cambia.
Come sono orientate le coppie a cambiare le preferenze di stimolazione nel corso dei decenni?
Navigare sui cambiamenti nelle preferenze di stimolo può essere difficile per qualsiasi relazione, per non parlare di quelli che sono stati insieme per decenni. Per le persone all'interno della coppia è naturale cercare diversi tipi di esperienze con l'età; tuttavia non tutti i partner possono avere gli stessi gusti e desideri quando si tratta di intimità sessuale. Questo può portare a conflitto, frustrazione o indignazione se non si risolvono.