L'auto-copertura sessuale si riferisce allo scambio di pensieri personali, sentimenti, esperienze, desideri, esigenze e aspettative sul sesso e sulla sessualità con un'altra persona. Può essere verbale o non verbale, intenzionale o spontaneo, esplicito o implicito. È stato scoperto che l'autosospensione svolge un ruolo importante nella comunicazione interpersonale, promuovendo la comprensione e la vicinanza tra i partner in relazioni romantiche.
Tuttavia, gli studi dimostrano che l'autosufficienza è particolarmente importante per risolvere i conflitti, dove può aiutare le persone a comprendere meglio le prospettive reciproche e a negoziare in modo più efficace. Questo saggio studierà come l'auto-occultamento sessuale promuove l'efficacia della risoluzione dei conflitti, la fiducia e la comprensione delle relazioni.
In uno studio sono stati esaminati gli effetti dell'autosufficienza sessuale durante le trattative sul conflitto tra coppie eterosessuali. I partecipanti sono stati assegnati casualmente a rivelare le loro fantasie sessuali prima di discutere le relazioni o no. I risultati hanno dimostrato che coloro che hanno denunciato si sentivano più vicini al loro partner dopo il conflitto che quelli che non lo hanno fatto.
Inoltre, hanno segnalato una maggiore empatia percepita da parte del loro partner e un livello più basso di stress nelle relazioni. Gli autori suggeriscono che l'autostima sessuale possa favorire la fiducia, creando un senso di sicurezza emotiva, aumentando l'apertura reciproca e aumentando l'impegno.
Un altro studio ha esaminato l'impatto dell'autosufficienza sessuale sulla qualità delle relazioni tra lesbiche, gay, bisessuali e quire. I partecipanti hanno completato le misurazioni di autolesionismo sessuale e soddisfazione relazionale in tre punti temporali entro 12 settimane. I risultati hanno dimostrato che un livello più elevato di autolesionismo sessuale prevede una maggiore soddisfazione generale del rapporto, fiducia, vicinanza e impegno. Gli autori suggeriscono che l'auto-occultamento sessuale aiuta le persone LGBT a sentirsi viste, ascoltate, capite e apprezzate dai loro partner, aumentando così il senso di legame e di appartenenza.
Una recente revisione della ricerca ha dimostrato che l'auto-occultamento sessuale in relazioni romantiche era legato sia a risultati positivi che negativi. In particolare, questo è stato dovuto a una maggiore soddisfazione delle relazioni e della comunicazione e a un livello più elevato di gelosia e sospetto. Gli autori sostengono che questo perché il sesso può essere un argomento sensibile per alcune persone, richiede un'attenta considerazione e limiti per evitare malintesi dannosi.
Infine, l'auto-occultamento sessuale può contribuire alla risoluzione dei conflitti, al rafforzamento della fiducia e della comprensione, e promuovere il benessere generale delle relazioni con un approccio elaborato e rispettoso.
In sintesi, l'auto-occultamento sessuale svolge un ruolo importante nella comunicazione interpersonale e nella risoluzione dei conflitti, promuovendo la fiducia, la comprensione e i risultati relazionali.
Tuttavia, le sue conseguenze dipendono da fattori individuali e contestuali come l'identità di genere, lo stadio delle relazioni e le norme culturali relative al sesso e alla sessualità. Partecipando a un dialogo aperto sui nostri desideri, bisogni e aspettative, possiamo approfondire i nostri legami e creare relazioni più sane e complete.
In che modo l'auto-occultamento sessuale promuove l'efficacia della risoluzione dei conflitti, la fiducia e la comprensione delle relazioni?
I ricercatori suggeriscono che la partecipazione alla comunicazione aperta sui desideri sessuali può promuovere una maggiore intimità nelle relazioni (ad esempio, Benson & Sprecher, 2016). In particolare, è stato scoperto che lo scambio di preferenze sessuali personali con i partner contribuisce a soddisfare le relazioni e le connessioni aumentando l'attrazione reciproca, l'impegno e il comfort tra i partner (ad esempio, Decker et al., 2017; Vanwormer et al., 2018).