L'infedeltà viene definita come una violazione dell'accordo tra le persone per mantenere la fedeltà tra loro in relazioni romantiche. Questo può includere l'intimità fisica con qualcuno al di fuori della relazione, la partecipazione emotiva, come flirtare o condividere segreti, o anche solo pensare di tradimento. L'esperienza di infedeltà può avere un profondo impatto sull'autosospensione, soprattutto quando si tratta di come le persone trattano se stesse e i loro partner. Questo saggio esaminerà alcuni di questi effetti e suggerirà modi per affrontarli.
Cambiamenti di autostima
Un atto di tradimento da parte di un partner può danneggiare notevolmente la dignità di una persona. La gente può vergognarsi, umiliarsi o vergognarsi di essere stati infedeli, causando sensi di colpa, rimorsi e preoccuparsi. Possono dubitare della loro attrazione, della loro desiderabilità e del loro valore, chiedendosi perché non sono sufficienti per il loro partner. Questa perdita di fiducia può essere particolarmente difficile se una persona ha investito notevolmente in relazioni e pensa che sono permanenti.
Mettere in discussione la fiducia
Quando un partner inganna, può sollevare dubbi se è in grado di essere leale in una relazione futura. Le persone possono diventare più cauti e sospettosi, controllando costantemente il loro partner o invidiando ogni attenzione che ricevono dagli altri. Possono iniziare a chiedersi cosa altro il loro partner può nascondere o fare a porte chiuse. Queste paure possono portare alla paranoia e alla diffidenza, il che può rendere difficile creare legami sani con le nuove persone.
Autostima danneggiata
L'infedeltà può influenzare anche il modo in cui le persone si vedono fisicamente ed emotivamente. Coloro che sono stati traditi possono perdere la fiducia nel loro aspetto o il loro funzionamento sessuale. Possono dubitare della loro capacità di coinvolgere i partner in futuro e preoccuparsi che anche altri potenziali partner non li vogliano. Possono combattere problemi di immagine del corpo o pensieri negativi sulle loro personalità o comportamenti. Questo può creare un ciclo di bassa autostima e difficoltà a comunicare con gli altri.
Modifiche alla relazione
Tradimento dell'infedeltà può anche avere conseguenze a lungo termine sulle relazioni. Può essere difficile per le coppie che hanno vissuto questo evento ritrovare la fiducia, anche perdonandosi a vicenda. Possono sentirsi meno protetti nel loro impegno a vicenda e dubitare se è il caso di mantenere una relazione. Può richiedere tempo e sforzi per riparare queste ferite che spesso richiedono consulenza o terapia.
Avanti
Nonostante i problemi legati all'infedeltà, le coppie possono passare attraverso un evento simile e uscire più forti di prima. Un modo per farlo è quello di comunicare apertamente e onestamente con il vostro partner su come ti senti e cosa hai bisogno. La terapia può fornire supporto durante questo processo e aiutarvi a sviluppare competenze di comunicazione più sane. È anche possibile concentrarsi sulla creazione di nuove relazioni basate sull'onestà e sulla fiducia, piuttosto che sulla ripetizione di modelli di esperienze precedenti.
In che modo l'esperienza di infedeltà influisce sull'autosospensione?
Studi hanno dimostrato che l'esperienza di infedeltà può avere un impatto significativo sulla percezione dell'uomo. Questo può essere un senso di tradimento, inutile, vergogna e poca autostima. Le persone che sperimentano l'infedeltà possono anche combattere problemi di fiducia nelle relazioni future e sentire che non sono degni di amore. Inoltre, le persone spesso si incolpano di essere infedeli e mettono in discussione la loro attrattività o la loro desiderabilità come partner.