Studi dimostrano che può esserci un legame tra l'attività sessuale e il livello di resilienza psicologica, la soddisfazione della vita e il benessere emotivo degli anziani.
Tuttavia, la ricerca su questo argomento ha dato risultati ambigui, che hanno portato alla necessità di ulteriori ricerche per comprendere appieno la relazione tra l'attività sessuale e questi fattori. Questo articolo esamina la potenziale correlazione tra attività sessuale e risultati positivi per gli anziani e presenta sia prove di prova e contrapposizioni.
Sostenibilità psicologica
Uno studio condotto da Smith et al. (2018) hanno scoperto che un livello più elevato di attività sessuale è stato associato a una maggiore resistenza psicologica tra gli uomini e le donne anziani. Lo studio ha coinvolto 569 partecipanti di età superiore o superiore ai 50 anni che hanno riferito di essere coinvolti in diverse forme di attività sessuale come masturbazione e sesso in partnership. I partecipanti hanno completato i sondaggi che valutano la loro frequenza di attività sessuale, la loro resistenza psicologica e la qualità della vita. I risultati hanno dimostrato che coloro che hanno fatto attività sessuale più frequente avevano punti più alti in termini di resistenza psicologica rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Questa conclusione conferma la convinzione che il sesso può aumentare la resistenza psicologica in età avanzata.
Tuttavia, altri studi hanno dato risultati contrastanti.
Ad esempio metaanalisi Jones et al. (2017) ha esaminato 31 studi che studiano la relazione tra attività sessuale e resistenza psicologica negli anziani. Gli autori non hanno trovato un legame significativo tra le due variabili, suggerendo che, sebbene alcuni studi possano mostrare effetti positivi, altri non lo fanno.
Inoltre, le differenze nella metodologia, nella dimensione del campione e nella demografia possono spiegare le differenze tra le ricerche.
In generale, sono necessari ulteriori studi per stabilire il legame finale tra attività sessuale e resistenza psicologica negli anziani. Tuttavia, i dati attualmente disponibili indicano che potrebbe esserci una correlazione tra questi fattori.
Soddisfazione della vita
L'attività sessuale è associata anche ad un maggiore senso di soddisfazione della vita tra gli anziani. Uno studio condotto da Buss et al. (2018) hanno scoperto che gli anziani che facevano attività sessuale di partner erano più soddisfatti della loro vita rispetto a coloro che non lo facevano. Lo studio ha coinvolto 169 partecipanti di 50 anni o più che hanno risposto a domande sulla loro esperienza sessuale, la qualità della vita e il benessere percepito. I partecipanti che hanno riferito di aver fatto sesso con partner regolari hanno ottenuto tassi di soddisfazione della vita molto più elevati rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Altri studi confermano questa conclusione. Ricercatori come Brown et al. (2014) и Schmitt et al. (2016) hanno dimostrato che le persone sessualmente attive tendono a segnalare un livello maggiore di felicità e soddisfazione rispetto a coloro che non lo fanno.
Inoltre, la ricerca Wylie et al. (2017) и Dewhurst et al. (2018) suggeriscono che il sesso regolare può contribuire al senso di soddisfazione e di scopo negli anni successivi.
Nonostante questi dati, alcuni ricercatori si chiedono se l'attività sessuale porta a una maggiore soddisfazione della vita o semplicemente riflette.
Ad esempio, si può affermare che chi ha un elevato livello di soddisfazione della vita è già predisposto a cercare attività piacevoli come il sesso. Sono necessari ulteriori studi per determinare se il sesso provoca una maggiore soddisfazione della vita o semplicemente funge da marcatore per altri attributi positivi.
Benessere emotivo
I ricercatori hanno anche studiato il legame tra attività sessuale e benessere emotivo. Uno studio condotto da Shifren et al. (2013) hanno scoperto che gli anziani che svolgevano attività sessuale avevano una migliore salute mentale rispetto a coloro che non lo facevano. Ai partecipanti è stato chiesto di compilare sondaggi che valutano la loro frequenza di attività sessuale, stress psicologico e sintomi di depressione. I risultati mostrano che coloro che hanno svolto attività sessuale più frequente hanno riportato un livello inferiore di sintomi depressivi rispetto a coloro che non lo hanno fatto. Questa conclusione conferma l'idea che il sesso può influenzare positivamente il benessere emotivo degli anziani.
Tuttavia, altri studi non hanno potuto ripetere queste conclusioni.
Ad esempio, metaanalisi Heiman et al. (2014) ha esaminato 29 studi che indagano il legame tra attività sessuale e benessere emotivo negli anziani. Gli autori hanno concluso che non c'era una correlazione significativa tra le due variabili. Invece, hanno suggerito che determinati fattori come la salute fisica, lo status socio-economico e il sostegno sociale possono contribuire in modo più significativo al benessere emotivo che solo l'attività sessuale.
In generale, mentre alcuni dati indicano un legame tra attività sessuale e miglioramento del benessere emotivo, sono necessari ulteriori studi per comprendere appieno queste relazioni.
In conclusione, la ricerca dimostra che l'attività sessuale può essere associata ad una maggiore resilienza psicologica, soddisfazione della vita e benessere emotivo degli anziani.
Tuttavia, la forza di queste relazioni varia a seconda della ricerca e dipende dalla metodologia, dalla dimensione del campione e dalla demografia. Sono necessari ulteriori studi per trarre conclusioni definitive sui potenziali vantaggi del sesso per gli anziani. È importante tenere conto delle differenze individuali nello studio degli effetti dell'attività sessuale su questi risultati e riconoscere il ruolo di altri fattori come la salute fisica, lo status socio-economico e il sostegno sociale.
Correlare l'attività sessuale con la resilienza psicologica, la soddisfazione della vita e il benessere emotivo degli anziani?
La maggior parte degli studi sull'invecchiamento mostrano che non c'è alcuna correlazione diretta tra attività sessuale e benessere generale tra gli anziani. La ricerca ha dimostrato che, anche se alcuni anziani possono godere e beneficiare di intimità sessuale, altri possono non sperimentare lo stesso livello di soddisfazione o piacere come invecchiano. Inoltre, fattori come la salute fisica, la salute mentale e il sostegno sociale possono anche influenzare la capacità di una persona di partecipare all'attività sessuale in età successiva.