Molte persone hanno una forte attrazione, desiderio ed emozione quando si tratta del loro partner romantico.
Tuttavia, a volte queste emozioni possono diventare troppo grandi per alcune persone, facendole sentire depresse e persino distruttive. Questo fenomeno è noto come «soglia», che si verifica quando gli appassionati si spostano in un territorio pericoloso. In questo articolo esamineremo esattamente cosa significa questo termine, le sue cause potenziali e come le persone possono affrontarlo.
Cos'è una soglia?
La soglia si riferisce al limite dell'individuo rispetto ai suoi livelli di energia sessuale. Questo è il punto in cui non possono più controllare i loro desideri e diventano spericolati, imprevedibili o distruttivi a causa dei loro forti sentimenti sessuali. Il termine «soglia» è stato utilizzato inizialmente per descrivere il punto di distacco tra dolore fisico ed emotivo durante la procedura medica.
Tuttavia, da allora si applica in modo più ampio a qualsiasi situazione in cui qualcuno non è in grado di gestire qualcosa fisicamente o emotivamente.
Ad esempio, supponiamo che una persona si senta attratta dal proprio partner, ma non sa come esprimere questi sentimenti in modo sano. In questo caso, possono scoprire che agiscono come normalmente non farebbero se avessero migliori limiti o meccanismi di superamento. Il loro comportamento potrebbe danneggiare gli altri, compresa la loro stessa relazione. Quando questo accade, forse è il momento di rivedere le proprie azioni e chiedere aiuto professionale.
Cause della soglia
Ci sono diversi fattori che possono contribuire al raggiungimento della soglia umana. Alcuni motivi comuni includono:
* Trauma infantile irrisolto o maltrattamenti
* Mancanza di autocontrollo o controllo impulsivo
* Esperienze passate di relazioni malsane o sesso
* Aspettative irrealistiche circa l'intimità
* Problemi di salute mentale, come ansia o depressione
Quando questi problemi principali sono trascurati, le persone diventano difficili da regolare efficacemente la loro energia sessuale. Ciò potrebbe portarli ad agire su impulsi di cui si pentiranno più tardi, o a danneggiare irreparabilmente la loro relazione. La comprensione della soglia è necessaria per la prevenzione e la gestione.
Controllo soglia
Il primo passo per la gestione della soglia è il riconoscimento del limite. Se si sente che la vostra energia sessuale è diventata troppo intensa e schiacciante, interrompere immediatamente tutto quello che si fa. Fate qualche respiro profondo e ricordatevi che potete riposare. Da lì provare ad esercitare attività di cura come esercizio fisico o meditazione fino a quando l'intensità diminuisce. Forse si desidera anche parlare con un amico affidabile o una persona amata su come si sente di ottenere il supporto di qualcun altro.
Inoltre, fissare limiti e limiti con il vostro partner può aiutare a garantire che entrambe le parti siano al sicuro e soddisfatti in camera da letto. Parlate apertamente dei vostri desideri e dei vostri bisogni prima di svolgere qualsiasi attività, in modo che nessuno si senta sotto pressione o profitto. Quindi tutti i partecipanti sanno cosa si prevede e quali comportamenti sono vietati.
Per concludere, raggiungere un punto in cui l'energia sessuale diventa distruttiva non è raro, ma non deve essere ignorato o trascurato. Sapendo cosa provoca questo fenomeno, e imparando a gestirlo, le persone possono mantenere relazioni sane, pur esprimendosi con passione all'interno della mente. Ricordate: l'autocontrollo richiede tempo, impegno e pratica, ma con sufficiente impegno e disciplina chiunque può imparare a gestire la propria energia sessuale senza danneggiare gli altri o se stesso.